มีใครเคยลองวิธีอดข้าวเย็นไหมค่ะ แล้วได้ผลไหมค่ะ ตอนนี้อยากผอมมากเลย แต่ไม่กล้าอด กลัวจะโทรมและไม่ผอม ด้วยบอกหน่อยนะค้ะ