ทำ 3 อย่าง ลดกลิ่นปากที่แท้ทรู

วิธีทดสอบว่าตัวเองมีกลิ่นปากไหม
ให้เอาลิ้นเลียที่หลังมือ ถ้ามีกลิ่น.....ก็นั่นล่ะ

จนล่าสุด จามใส่มือ
ปกตินี่กลิ่นน้ำลายมาเลย
แต่จู่ๆ ก็ไม่มีกลิ่นซะงั้น กรี๊ดเลย

สิ่งที่เราทำคือ
1.กินน้ำตลอดเวลา จนครบ 8 แก้วทุกวัน
เรานั่งทำงานหน้าคอม เราจะจดไว้ว่าวันนี้กินไปกี่แก้วแล้ว
และเดินไปเติมน้ำบ่อยๆ จะได้ไม่นั่งติดเก้าอี้เกินไป

3.แปรงฟันหลังกินข้าว
กินข้าวเที่ยงเสร็จก็แปรง นานๆใช้ไหมขัดฟันด้วย
(ส่วนใหญ่ถ้าลืม ก็จะใช้ไหมอาทิตย์ละครั้ง)

2.(อ่าวข้ามข้อ ช่างเหอะ) ลดอาหารที่ทำให้มีกลิ่นตัว
เรากินนมวัวแล้วชอบมีกลิ่นตัว ก็เปลี่ยนไปกินนมถั่วเหลืองแทน
แต่ละคนก็สังเกตตัวเองเอานะ


Happy เว่อ ไม่นึกว่ากลิ่นปากจะเป็นสิ่งที่หายได้
แต่มันก็หายไปได้
เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ