ตังท้องแต่ไม่กล้าบอกพ่อกับแม่ควรทำอย่างไรดีคะ??

เรามีแฟนค่ะ อยู่ๆแฟนก็ทิ้งกลับไปหาแฟนเก่า และที่แย่กว่านั้น คือ เราดันท้อง  จริงๆแล้วเราไม่ได้ต้องการที่จะเรียกร้องหาความรับผิดชอบจากเค้านะ แต่ที่เครียด คือ ไม่รู้จะบอกพ่อกับแม่ยังไง ไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหน กลัวพ่อแม่อายชาวบ้านที่ท้องไม่มีพ่อ เรากลัวพ่อแม่รับไม่ได้ แต่เราก็ไม่คิดที่จะเอาออกนะ  ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ตอนนี้เครียดมากหาทางออกไม่เจอ...TT