จะบอกเลิกแฟนยังไงให้ทั้งสองฝ่ายเจ็บน้อยสุดครับ???

คือตอนนี้ผมสับสนตัวเองมากเลยครับ ว่าตัวเองชอบเธอจริงๆรึป่าว  คือเราคบกันมาตั้งแต่เรียนมอปลาย จนตอนนี้แยกย้ายกันอยู่ต่างมหาลัย จนปี 2 แล้วครับ ซึ่งผมก็ไม่ค่อยได้คุยกับเธอบ่อยๆด้วยจนผมเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มไม่ได้ชอบเธอแล้ว เเล้วตอนนี้ผมกลับไปเริ่มรู้สึกชอบเพื่อนที่เรียนที่มหาลัยเดียวกันด้วยอะครับ ทำให้ผมไม่ค่อยพูดถึงเรื่องแฟนตัวเองเวลาที่อยู่กับเพื่อนคนนั้น ตอนแรกผมคิดว่าตัวเองคงสับสนหรือเครียดเพราะเรียนเยอะ แต่ตอนนี้ผมเริ่มมั่นใจแล้วว่าผมชอบเพื่อนคนนั้นจริงๆ แต่ผมไม่อยากที่จะรักใครพร้อมๆกันสองคนได้ เลยคิดว่าอยากจะบอกเลิกแฟนคนเก่า แต่ประเด็นคือ......... ผมไม่รู้จะบอกยังงัยดีอะครับ เพราะผมคิดว่าเธอคงรักผมมากๆอยู่แน่ ผมเครียดมากครับ ผมเริ่มกลัวอะไรหลายอย่าง จนไม่รู้จะทำยังไงแล้วครับ

รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับ T^T