เคยมั้ย? รู้สึกเหนื่อยกับชีวิตในเมืองหลวงกรุงเทพฯ

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

เลิกกับแฟนค่ะเกือบ4เดือน พักหลังๆมาอาการเครียดค่ะคิดถึงเขา อยากอยู่คนเดียวไม่อยากคุยกับใครอยากไปไหนคนเดียวเหนื่อยเบื่อ เวลามีคนมาคุยมาถามอะไรก็จะรู้สึกโมโหมากๆเลยค่ะ มันรู้สึกไม่อยากคุยอยากอยู่คนเดียว

ไม่รู้จะทำยังไงกับชีวิตดี อยู่ไปวันๆ ทำได้แค่นี้ เคยมั้ย

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ

ไม่รู้ดิ ยังไงหรอถึงเรียกว่าโรคซึมเศร้า แต่บางครา ชอบอยู่คนเดียว ชอบทำอะไรคนเดียว คิดอะไรไปเรื่อยเปื่อย ไม่ชอบสังคม กับผู้คน

ร้องไห้กับสิ่งที่ตัวเองทำลงไป ทำพลาดไป เสียใจ เก็บสิ่งนั้นไว้คนเดียว จนเกิดอาการเครียด สับสนไปหมด