คนโสด นี่เขาทำอะไรกันบ้างครับ

เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ???? พยายามกินยาแก้แพ้ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานอนหลับก็ไม่หลับไม่ลึก จนแบบต้องเอาความหอมเทียนไข อยากเป็นคนหลับลึกไม่ต้องตื่นมาตอนดึก อยากหลับแบบตื่

ผมฝันแบบระทึกมากๆจนคิดว่ามันเหมาะกับการเอาไปเรื่องสั้นหรือนิยายอะไรแบบนั้นเลยมาแชร์ครับเผื่อเป็นไอเดีย "​ฝันว่าต้องไปทำงานที่ต่างจังหวัด สถานที่เป็นริมทะเล ไปเป็นผู้ช่วยตากล้องในการถ่ายงานอะไรสั

เช้านี้ผมตื่นขึ้นมาดูดาวตั้งแต่ประมาณตี 4 บรรยากาศละแวกบ้านค่อนข้างเงียบ เพื่อนบ้านเขาก็หลับกันตามปกติ ไอ้เรานอนนึกอะไรเพลิน ๆ ไปเรื่อย แล้วอยู่ ๆ ในหัวก็นึกขึ้นมาว่า ถ้าเปิดเสียงช้างร้องตอนนี้มัน

คือย้ายห้องพักมาใหม่ได้เดือนหนึ่งแล้วค่ะ นอนหลับๆตื่นๆ ชอบฝันอะไรที่ไม่ค่อยสบายใจสักเท่าไหร่ อยากไหว้เจ้าที่ ต้องทำยังไงบ้างคะ ธูปกี่ดอก สวดบนไหน 🙏

เค้าขออนุญาตนะคะ เค้าอยากถามว่ามีใครเคยเป็นไหม หลับไปแปปๆๆเดียว ก็ฝันว่า เหมือนโดนผีอำค่ะ เหมือนโดนทำให้หายใจไม่ออก โดนบีบคอบ้าง โดนกดท้องบ้าง โดนเหยียบอกบ้าง บางครั้งเค้าฝันว่าโดนเพื่อนจั๊กจี้จนหายใจ

ช้วงนี้เซ็ง เหนื้อยๆ เหงาๆ ไม่อยากทำไรเลย อยากนอนไม่หลับยาว แล้วตื่นมาอีกที พร้อมลุย แต่ก็ไม่ได้

"ถาม : จำเป็นไหม ที่ต้องนั่งภาวนาให้นานๆ ตอบ : ไม่จำเป็นต้องนั่งภาวนานาน นับเป็นหลายชั่วโมง บางคนคิดว่ายิ่งนั่งภาวนา นานเท่าใด ก็ยิ่งจะเกิดปัญญามาก เท่านั้น ปัญญาที่แท้ เกิดจากการที่เรามีสติ

เป็นคนหลับตอนกลางคืน แล้วตื่นตอนตี 1 จากนั้นก็นอนไม่หลับบจนถึงตี 5 ค่อยหลับ ทำไงค่ะ