นวดไทยกับกายวิภาคศาสตร์ระบบกล้ามเนื้อ - สะบักจมคืออะไร เกิดขึ้นที่ไหน ดูแลอย่างไร

Mo Salah's Anfield Farewell with Makka & Kayan | 'It will always be the Reds' ❤️ Liverpool F.C. https://www.youtube.com/watch?v=WtWydV-aNvs https://www.youtube.com/watch?v=WtWydV-aNvs

ไฮไลท์ฟุตบอล ยูฟ่า คอนเฟอเรนซ์ ลีก 2025/26 รอบชิงชนะเลิศ : คริสตัล พาเลซ พบ ราโย 1-0 l 28.05.26 https://www.youtube.com/watch?v=q_B-Q33xZuo https://www.youtube.com/watch?v=q_B-Q33xZuo

ใครเคยลองอาหารเสริมเดอะโบเน่ The Bonae บ้าง? บอกหน่อยครับ เห็นบอกว่าช่วยเรื่องสะบักจม และกล้ามเนื้ออักเสบจริงมั้ย?ครับ เพราะพ่อเจอในโฆษณามาเลยอยากซื้อกิน ลองหาดู อยากรู้ครับ ว่าซื้อมากินจะเป็นยังไง ป

ยาคลายกล้ามเนื้อมีผลเสียต่อไตจริงมั้ยคะ ไปได้ยินมาค่ะไม่รู้จริงๆ

ผมเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใหล่ซ้ายอักเสบเรื้อรัง (สะบักจม) มาประมาณ 1 ปีแล้วคับ รักษาหลายวิธีแล้วยังไม่หายสักที ทั้งฝังเข็ม นวดกดจุด (Trigger point) ฉีดยา ก็ยังไม่หายเลยทรมานมากกกก บางทีปวดร้าวจนไปถึงท้าย

คือแฟนเรามีการปวดช่วงท้ายทอยลามไปบ่า,ไหล่เลยค่ะมีอาการแบบนี้จะเข้า2ปีแล้วค่ะ จะมีบางช่วงที่ปวดหนักปวดน้อยแฟยเรารู้สึกเมื่อยๆตลอดเวลา เราเคยนวดให้ตามยูทูปก็เหมือนจะดีแต่ก็แค่เหมือน เรากดตรงช่วงโคนๆผมตร

เล่นกล้าม (พอมี) มาหลายปี (สายเล่นเรื่อยๆ) คนเล่นกล้ามก็จะรู้นะครับ(กีฬาอื่นๆ ก็จะเป็น) กล้ามเนื้อมันออกแรงเกินปกติ มันก็ต้องแข็งเกรง อยู่แล้ว งั้นมันจะเป็นกล้ามเหรอ ทั้งกล้ามอก หนอกคอ แขน หลัง วันน