เม็ดแป๊ะก๊วยกับน้ำมันตับปลาอันไหนดีกว่า

คือตอนนี้เรากำลังจะเลิกกินน้ำมันปลาแล้วไปกินอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากใบแปะก๊วยแทน อยากทราบว่าถ้าเราจะกินอาหารเสริมตัวใหม่นี้สามารถกินต่อได้เลยไหมคะ หรือต้องเว้นช่วงหลังจากหยุดทานน้ำมันปลาก่อน แล้วควรเ

ช่วงนี้รู้สึกหลงๆลืมๆเลยซื้ออาหารเสริมที่บำรุงสมองพวกน้ำมันตับปลา ใบแปะก๊วย วิตามินบี แต่มีความรู้สึกว่าถ้ากินพร้อมกันมันจะสะสมเกินไป ถ้าจะกินวันละ1เม็ดเช่น วันนี้กินแป๊ะก๊วย พรุ่งนี้กินน้ำมันตับปลา

ใครเคยกินเม็ดลีนprofast suppleบ้างครับ เห็นผลไหมครับแล้วไมใช่ยาลดนน แค่อาหารเสริมใช่ไหมครับ

อาหารเสริมตับ 1. Milk Thistle แคปซูล 2. เลซิติน ถั่วเหลือง แคปซูล 3. Himalaya Liv.52 DS อาหารเสริมบำรุงไต 1. Himalaya Cystone 60 เม็ด ดูแลนิ่วในไต 2. Himalaya Punarn

ระหว่างสองตัวนี้ ตัวไหนบำรุงสมองได้มีประสิทธิภาพมากกว่ากันคะ คือตอนนี้กำลังพิจารณาค่ะว่าจะซื้อตัวไหนมาบำรุงสมองดีระหว่างสองตัวนี้ ด้วยงบที่จำกัด เลยไม่สามารถซื้อทีละสองได้ ก็เลยคิดว่าจะเลือกทานอย่างใด

คือ เราเข้าใจว่า กระชายขาว คืออันที่กินกับขนมจีน เลยซื้อแคปซูนมากิน มื้อละ 2 เม็ดวันละครั้งพอ  แต่เหมือนมีบางคนบอกว่า อันรายเหมือนฟ้าทะลายโจร ที่ให้กินเฉพาะเมื่อมีอาการ ตามคำสั่งแพทย์ เราเลยไม่ก

ทานยาระบาย.. บางทีครั้งละ 3 เม็ด ถ้าไม่ถ่าย 2 วัน ทานแบบนี้ ถ้าไม่ถ่ายเอง จะอันตรายไหม.. ตับ ไต จะพังไหม?? เดือนนึงนับวันที่ถ่ายอุจจาระเองได้เลย (มีถ่ายเองบ้าง แต่น้อย)

คือคุณแม่สั่งวิตามินมาให้ทานค่ะ ซึ่งตัวเรามีตัวที่ทานอยู่แล้วประจำ คือวิตามินรวม (มัลติวิตามินผสมมินเนอรัล)วันละ 1 เม็ด แล้วคุณแม่ก็สั่งวิตามินเม็ดฟู่ยี่ห้อของเยอรมันกับน้ำมันตับปลามาให้ทานด้วยวันละ 1

ปกติผมจะทานน้ำมันตับปลาและอาหารเสริมบำรุงร่างกายและสมองอยู่ประมาณหนึ่งและอยากเริ่มกินแบบจริงจังในระยะยาวแต่ยังหายี่ห้อที่ถูกใจและที่ดีๆจริงๆไม่ได้ครับ ส่วนตัวเคยทานน้ำมันตับปลาของ Nat B และ vistra คร