ช่วยแนะนำรองเท้าใส่ทำงานผู้ชายหน่อยครับ

อยากได้รองเท้าสักคู่อะครับต้องยืนเกือบทั้งวันอยากเซฟหัวเข่าตัวเองไว้บ้างอะครับ

ตามหัวข้อครับ เคยอ่านเจอ แต่ลักษณะแบบไหนครับที่ว่าเซฟหัวเข่าแนะนำทีครับ

ตอนนี้เราใช้ adidas duramo 6 อยู่ค่ะ วิ่งวันละ 5 - 6 โล 5 วันต่อสัปดาห์ วิ่งมาได้ 6 เดือนแล้ว แต่หลังๆมาเราเริ่มมีความรู้สึกว่าหัวเข่าเรามันเจ็บเวลาที่ยืนเข่า หรือคุกเข่า ซึ่งปกติไม่เคยมีอาการนี้มาก่อ

อยากเบิร์น ผมเล่นเครื่อง สกายวอกเกอร์ กับลู่วิ่ง แบบไหนเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าครับ สกายวอกเกอร์ก็ช่วยเรื่องเซฟหัวเข่าดีครับ อยากลดไขมันครับทำอย่างไรดีครับ ทุกวันนี้ผมเล่นสกายวอกเกอร์ ประมานวันละ50น

นี่เป็นกระทู้แรกของผมเลยนะครับ คือผมจะสอบถามว่า ผมเล่นแบดควรจะใช้รองเท้ายี่ห้อไหนรุ่นไหนดีครับ เอาที่เซฟหัวเข่า เพราะผมโดดตบบ่อย เลยติดกันซัก3-4วันนี่ เจ็บเข่ามากเลยครับ อืมผมหนักประมาณ 70 kg ครับผม

ตอนแรกนางเอกไปนั่งเรือไม้ แล้วเก็บแผ่นไม้โบราณได้จึงข้ามภพไปยุคอดีตของจีน(เราอาจจะจำเนื้อเรื่อง ผิดเพี้ยนไปบ้างนะคะ) ตอนท้ายๆนางเอกกลับไปปัจจุบันได้เพราะตกลงไปในน้ำที่มีกระแสไฟฟ้าจึงกลับมาหาพระเอกในยุ