อาหารสำหรับคนเพิ่งใส่เหล็กจัดฟัน

คือเพิ่งไปใส่เหล็กจัดฟันมาค่ะ แล้วหมอก็ใส่เครื่องมือเพื่อไม่ให้ฟันด้านหน้าสบกับด้านล่าง ที่มันเป็นสีฟ้าๆ ติดกับฟันกรามหนะค่ะ
นี้ก็ไปใส่เหล็ก ได้ 2-3 วัน แล้ว ยังกินอะไรไม่ได้เลย
กินได้แต่พวกโจ๊ก อาหารเหลวๆ กินทุกวันมันก็เบื่อ ใครพอที่จะมีอาหารแนะนำ และกินอิ่มท้องอยูาได้นานบ้างคะ ??