การกลั้นน้ำตา

เวลาเจ็บ เศร้า หรือเสียใจ ได้แต่กลั้นน้ำตาไว้ ไม่ให้มันไหล กลัวคนอื่นเห็นด้านอ่อนแอของเรา ทำไมมันเจ็บจังเลยคะ ? TT

เราชอบร้องไห้ออกมาตอนคุยกะพ่อไม่ก็แม่ เพราะเราเคยชอบโดนตีหนักมากแล้วพอน้ำตาไหลเขาก็ตีน้อยลง เราเลยติดนิสัยมา ตอนนี้ถึงโดนตีก็ไม่ค่อยเจ็บล่ะแต่เรายังร้องอยู่ เราไม่อยากร้องต่อหน้าใครเพราะดูเหมือนอ่อนแอ

ตอนนี้พวกเราชาวไทยเสียไปกับการสวรรคตของในหลวง ร.9 กันอยู่แล้ว สำหรับ จขกท. ถึงตอนนี้ยอมรับว่าอาการเสียใจได้ลดลงไปมากและทำใจได้ในระดับนึงแล้ว แต่สังเกตุตัวเองมาตลอด ไม่ว่าจะเป็นช่วงก่อนสวรรคตหรือหลัง

สมมุติว่า เรากำลังพูดอยู่บนเวที แล้วมีคนว่าเราขึ้นมา เป็นคำพูดที่เจ็บช้ำใจจนทำให้เราจะร้องไห้ แต่เราร้องไห้ไม่ได้ ได้แต่น้ำตาคลอ แต่แบบก็ใกล้จะไหลออกมาเป็นสาย เพื่อนๆมีวิธีกลั้นใจยังไงบ้างคะ คือด้านบ

คือเราอยากทราบว่าใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างเวลาผ่ายลมจะเจ็บจี๊ดมากที่ท้องน้อย ตอนมีประจำเดือนเคยลองแบบว่าจะผ่ายลมล่ะลองกลั้นเอาไว้โคตรทรมานเลยคะ แบบทรมานน้ำตาไหลเลยปวดจี๊ดที่ท้องน้อยมาก ถามเพื่อนมาทุกคนแ

ปกติเป็นคนร่าเริงมากๆ แต่เวลาโดนตำหนิ หรือขัดใจ น้ำตามันจะไหลเองค่ะ ขัดใจที่ว่านี่จะประมาณว่า ขอแม่ไปเที่ยวกับเพื่อนแล้วแม่ก็อนุญาติแต่พอจะไปจริงๆก็ไม่ให้ไป จู่น้ำตาเราก็ไหลเองค่ะ ไม่ชอบเลยนิดๆหน่อยๆน

เวลาเราคิดมากๆกับเรื่องที่เราไม่สบายใจ เราอึดอัดมากความรู้สึกคืออึดอัดจนน้ำตาไหลจะหยุดก็ไม่ได้ พอหยุดคิดมากก็จะหายไปเลยพอกลับมาคิดก็น้ำไหลอีกน้ำตาไหลง่ายมาก เมื่อก่อนเป็นคนกลั้นน้ำตาเก่ง แบบนี้เป็นเกี

ทั้งทั้ง ที่จบมานานแล้วหรือเพิ่งจบ แต่นึกถึงฉากนั้นแล้วมัน ติดตาติดใจ ทำให้อารมณ์ของคุณ ถึงกับกลั้นน้ำตาไม่อยู่หรือว่า มันเอ้อล้นรอบดวงตา เหมือนจะไหลออกมา ทั้งที่พยายามแต่นึกถึงที่ไร ก็กลั้นไม่อยู่ ฉ

เป็นอย่างนี้ทุกครั้งเลยค่ะ เวลาอยู่ข้างนอก หรือเวลาอื่น ๆ ก็ไอบ้าง แต่ทุกครั้งที่ขึ้นรถโดยสาร ที่ต้องอยู่กับคนหมู่มาก อาการจะเริ่มคันคอ รู้สึกยิบ ยิบ ยิบ ในคอ พอเริ่มไอ ก็จะไอหนักมาก จนรู้สึกได้ว่าโด

เราชอบเป็นคืออยู่ดีๆในลำคอจะรู้สึกคัน แบบไม่เจ็บเหมือนคนจะเป็นไข้นะ คันแบบคือเราต้องไอแรงๆไม่ต่ำกว่า 2 ครั้งถึงจะหาย เคยพยายามลองกลั้นไอดูค่ะ ไม่ไหวน้ำตาไหลเองอัตโนมัติเลย มันจะควบคุมการไอไม่ได้ เวลาเ