นอนไม่ค่อยหลับ ใครมีวิธีแก้ไขช่วยแนะนำหน่อยคะ

ตามกระทู้ที่ตั้งไว้เลยค่ะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะFacepalm
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่