หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ได้สิทธิเดือนเกิด หาเพื่อนเล่นfitness first ฟรี1เดือน
กระทู้สนทนา
ตอนนี้ได้สิทธิเดือนเกิดของ fitness first
สามารถพาเพื่อนเข้าไปเล่นฟรีทั้งเดือนได้คนนึง
สาขาที่สะดวกคือสาทรสแควร์
ใครสนใจอยากออกกำลังกายฟรี สามารถติดต่อผมได้ทางหลังไมค์นะครับ หรือทิ้งไลน์ไอดีไว้
ข้อมูลของผม
กำลังเล่นเพาะกาย คาร์ดิโอ อื่นๆได้หมด
จุดประสงค์ ต้องการเพื่อนออกกำลังกาย
คุณสมบัตินะครับ สำคัญเลย
ชอบออกกำลังกาย มาเล่นสม่ำเสมอ
ไม่จำกัดเพศ อายุ
ขอบคุณครับ
มือใหม่หัดตั้งกระทู้ แท๊กไม่เป็นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนสอบถาม ท่านผู้รู้หน่อยครับ
ผมต้องการลดน้ำหนัก ขอให้ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ ก่อนอื่นผม สูง 186 หนัก 160 ช่วงเนี้ยออกกำลังกาย แบดมินตัน สองสามวันครั่ง แต่ผมทำงานออฟฟิต อยู่หน้าคอมส่วนมาก เว้นแ
สมาชิกหมายเลข 4958241
"แนะนำฟิตเนส " แถวซีคอน , ศรีนครินทร์ 40 , ยงเจริญ หรือ พื้นที่ใกล้เคียง กันหน่อยครับ 15-09-61
- อยากได้ฟิตเนสราคาเป็นกันเอง แถวซีคอน , ศรีนครินทร์ 40 , ยงเจริญ หรือ พื้นที่ใกล้เคียง ครับ ? - หาเพื่อนออกกำลังกายด้วยครับ จะได้ช่วยๆกันครับ ไม่มีเงินจ้างเทรน
สมาชิกหมายเลข 3439136
[วัยทำงาน ชวนออกกำกาย] หาเพื่อนไปเล่นแบต สนามวิ่งใกล้ ๆ กกท. สนแถวราม
เมื่อวาน ลองไปวิ่งที่สนามใกล้ ๆ กกท. เราไม่รู้จักว่าชื่อ สวนอะไร แต่ รพ ศรีนครินทร์ มาสร้างไว้นะ มันจะมีลานเล่นแบต เลยอยากชวน กลุ่มเพื่อน ๆ ไม่ว่า เพศไหนก็ได้ ม
สมาชิกหมายเลข 3803768
ใครอยากเล่นฟิตเนสฟรี ฟรี ฟรี ที่ฟิวเจอร์พาร์ครังสิตแค่เดือนธค.นี้นะครับ
สวัสดีครับ พอดีผมเป็นสมาชิกฟิตเนสเฟิร์ส แล้วเดือนนี้เดือนเกิดผม ผมเพิ่งทราบว่าสามารถพาเพื่อนเล่นฟิตเนสได้ฟรีตลอดเดือน แต่ก็จะหมดเดือนแล้วแหละ ผมเองเสียดายโอกาสด
สมาชิกหมายเลข 885396
มองหาคนที่สนใจเรียน Pilates Mat ฟรี
เพื่อนสมาชิก Pantip ท่านไหนสนใจเรียน Pilates Mat ฟรี บ้างครับ ผมเพิ่งเรียน Pilates Mat Instructor จบจาก Fitness Innovation Thailand (https://fitthai.com/home/)
ข้างนอกกลมๆ ข้างในเหลี่ยมๆ
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 7410434
เดืนออกกำลังกาย 30 นาที
เราต้อง คลูดาว ยึดเส้นยึดสายมั้ยคับ หรือว่านั่งพักเฉยๆ ก็คือ คูลดาวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4273564
ช่วยด้วยค่ะท่านี้เล่นยังไงคะ (เวท)
คือเราเล่นเวทมา 3 เดือนแล้วค่ะ คือนอกจากท่าพวกซิทอัพที่เราทำไม่ได้ ก็จะมีท่าแบบนี้อ่ะค่ะที่ทำไม่ได้ ปวดหลังตลอด เกร็งท้องก็แล้ว ก็ไม่ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5334573
แฟนไม่ยอมใส่กางเกงใน
แฟนผมเค้าไม่ยอมใส่กางเกงในหลังจากเล่นฟิตเนสครับ เค้าบอกเหตุผลว่า เค้าเล่นฟิตเนสเสร็จแล้วเค้าอาบน้ำที่นั่นเลย แล้วเค้าไม่อยากใส่กางเกงในตัวเดิมที่เค้าใส่ไปทำงานท
สมาชิกหมายเลข 1049173
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงง
สมาชิกหมายเลข 746466
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ได้สิทธิเดือนเกิด หาเพื่อนเล่นfitness first ฟรี1เดือน
สามารถพาเพื่อนเข้าไปเล่นฟรีทั้งเดือนได้คนนึง
สาขาที่สะดวกคือสาทรสแควร์
ใครสนใจอยากออกกำลังกายฟรี สามารถติดต่อผมได้ทางหลังไมค์นะครับ หรือทิ้งไลน์ไอดีไว้
ข้อมูลของผม
กำลังเล่นเพาะกาย คาร์ดิโอ อื่นๆได้หมด
จุดประสงค์ ต้องการเพื่อนออกกำลังกาย
คุณสมบัตินะครับ สำคัญเลย
ชอบออกกำลังกาย มาเล่นสม่ำเสมอ
ไม่จำกัดเพศ อายุ
ขอบคุณครับ
มือใหม่หัดตั้งกระทู้ แท๊กไม่เป็นครับ