อาหารเวลาไม่สบายใจ รู้สึกท้อแท้ ชอบกินอะไรกันคะ

ดนตรีบำบัดความเครียด ​ Mountain meditation (การทำสมาธิแบบภูเขา) เป็นเทคนิคการทำสมาธิแบบเจริญสติ (Mindfulness meditation) ที่ช่วยให้เราฝึกความสงบ ความมั่นคง และความยืดหยุ่นทางจิตใจ โดยมีหลักการคือการ

แค่ความคิด จิตกุศล ตนก็สุข ใจไม่ทุกข์ ท้อแท้ แน่สุขได้ ไม่มีทุกข์ สุขแน่ ไม่แพ้ใคร ทุกข์เพียงไร ไม่ขุ่นมัว และกลัวเกรง ใจที่ดี มีธรรมะ ชนะทุกข์ ก็มีสุข เกินใคร ได้ข่มเหง สุขจริงแน่ แค่ใจ ได้ครื้นเครง

น้ำพริกอ่อง      วันศุกร์ที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ น้ำพริกอ่อง..แกงเผ็ด..ซูกินีผัดไข่..กะหล่ำปลีผัดวุ้นเส้น การใช้ชีวิตไม่ “รอเวลา” คือการตระหนักว่า &

ผมใช้โปรเน็ตไม่จำกัดนะครับ ความเร็วตามภาพ ยิ่งอยู่นานยิ่งท้อแท้ น้องดอกมะลิบอกผมว่าสัญญาณปกติ. ย้ายเลยดีมั้ยครับ