ข้อเท้าแพลงบ่อยจัง

ข้อเท้าแพลงง่ายครับ ไป x ray หมอบอกมีหินปูน แต่หมอบอกยังเล่นกีฬากีฬาต่อได้ รู้สึกกังวลครับ ตอนนี้รู้สึกเท้าข้างนี้จะไม่ค่อยสมดุลเลยครับ ยืนขาเดียวแล้วเอียงตลอดเลย มีวิธีจะดูรักษา บ้างไหมครับ