หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Air alert ครบตารางแล้วอยากฝึกไปเลื่อยๆต้องทำไงคับบ??
กระทู้คำถาม
กีฬา
บาสเกตบอล
ผมฝึก Air alert จนครบตารางแล้ว แต่ว่าอยากฝึกต่อต้องทำไงอะคับ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การทำAir Alert มีผลอย่างไรมั่งครับ
ผมพึ่งเริ่มฝึกทำAAอะครับ เลยอยากรู้ว่านอกจากทำให้ดระโดดสูงขึ้นแล้ว จะทำให้กล้ามเนื้อขาหรือน่องใหญ่ขึ้นด้วยมั้ยครับ แล้วบางคนที่บอกทำแล้วเข่าพัง พังจริงหรือป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 2535351
Air alert ฝึกแล้วได้ผลขนาดไหนหรอคับ? แล้วฝึกแล้วจะเกิดการบาดเจ็บอะไรไหมคับ?
ตามหัวข้อเลยคับผม
สมาชิกหมายเลข 4161851
ผมอายุ 13 ปี สูง 165 อยากกระโดดสูงอะครับ ควรทำยังไงดีครับ หรือฝึก air alert ?
คือนั่นแหละครับ เด็กน้อยคนนึงที่เล่นบาสอายุ 13 ปี สูง 165 น้ำหนัก 44 แต่อยากกระโดดสูงครับ ควรฝึก air alert ดีไหมครับ ?
สมาชิกหมายเลข 4339185
🏀 Clippers หลบอยู่ในรู
ทีมใน NBA เกือบทั้งหมดเปิดตัวให้สัมภาษณ์เเละถ่ายรูปในวัน media day เเต่ไม่ใช่ Clippers ที่กําลังเจอข่าวฉาวเรื่องติดสินบนคาไว ประธาน Lawrence Franks, คาไวเเละเพิ่อนร่วมทีมเก็บตัวเงียบ คงกลัวโดนคําถามเเ
florist
Air Alert?
ผมอ่านเรื่องของ AA มานะครับแต่ไม่ได้ฝึก อ่านไปอ่านมามีบางคนบอกว่า"ระวังเข่าพังนะครับ"เข่าพังจริงหรอครับ แล้วถ้าผมเล่น Jump Squat หรือ Hop Squat เข่าจะพังไหมเอยสงสัยนะครับแต่ตอนเล่นไม่มีอาการ
สมาชิกหมายเลข 1475442
🏀 Lakers หมดสิทธิ์ได้ Wiggins
Lakers เเอบมอง Andrew Wiggins นานหลายเดือนเเล้วเเต่ที่ไม่ไปสู่ขอเพราะรู้ตัวว่าไม่ได้ตัวมาเเน่ ผู้บริหารทีมคู่เเข่งนิรนามบอกสื่อว่า: “คุณคิดหรือว่า Pat Riley จะยอมช่วย LeBron เข้าใกล้เเหวนเเชมป
florist
วินัยและการฝึกซ้อมหนักเริ่มออกดอกออกผลในเวทีโลก สําหรับ Japan ใน 3 เดือนนี้
ควํ่าอิตาลีแชมป์เก่า คว้าเหรียญทองแดง จบอันดับ 3 ใน VNL 2023 เป็นผลงานที่ดีที่สุดสำหรับทีมวอลเลย์บอลชายญี่ปุ่น สร้างประวัติศาสตร์ชนะทีมจากยุโรปครั้งแรกในบาสโลก เป็นทีมจากเอเชียทีมเดียวที่ชนะในรอบแบ่
สมาชิกหมายเลข 1433410
อยากลองเล่นบาสจริงจัง ตอนอายุ 15 ยังทันมั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากลองเล่นบาสมากๆ แต่ว่าผมอยู่ตั้งม.3 แล้ว กลัวจะเล่นไม่ทันเขา ผมอยากเล่นมาตั้งแต่ประถมล่ะ แต่ช่วงนั้นผมดันไปติดเกมมอมแมมจนเพิ่งจะเริ่มถอยออกมาจากมันบ้าง จนมาตอนนี้ผมก็ดันอยากกลับ
สมาชิกหมายเลข 8003691
อยากเล่นกีฬายังไงให้เก่งขึ้น ควรเริ่มฝึกยังไง
ผมอยูในวัยเรียน ขึ้นม.4 แรกๆ ได้เรียนฟุตซอลเลยครับ แล้วผมมีเพื่อนอยู่คนนึงครับ ซึ่งเพื่อนผมตอน ม.3 เขาเล่นฟุตซอลไม่เป็นเลย แต่พอมา ม.4 เห็นเขาเล่นได้เก่งมาก หลังจากนี้ มาต่อเทอม 2 กีฬาบาสเกตบอล
สมาชิกหมายเลข 5763484
🏀 ถ้า Wizards ได้ pick #1❓
อีก 2 เดือนจะมีการจับสลาก draft lottery ถ้าดูจากอันดับในตารางตอนนี้เเล้ว พ่อมด, Jazz เเละเเตนมีโอกาส 14% เท่ากันในการถูกหวยได้ Cooper Flagg Flagg เพิ่งเปรยเมื่อเร็วๆ นี้ว่าอาจเรียนต่ออีกปี ไม่รู้ว่าส
florist
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Air alert ครบตารางแล้วอยากฝึกไปเลื่อยๆต้องทำไงคับบ??