ใช้เจลฟอกฟันขาวครั้งแรก มีคำถามค่ะ

ตามที่ข้างกล่องเขียนไว้ว่า ให้บีบเจลฟอกฟันขาวจากหลอดใส่พิมที่เป็นยางสำหรับกัดขณะฟอก กัดไว้เป็นเวลา 20 นาที คือสงสัยว่าขณะที่ฟอก แล้วน้ำลายไหลคือทำอย่างไรกัน ก้มหน้าให้น้ำลายยืดเป็นเวลา 20 นาที หรือกลืนน้ำลายไปเลยแล้วถ้ากลืนน้ำลายน้ำยาไม่ลงคอเป็นอันตรายหรือป่าว..