รูมเมทเล่นเกมส์เสียงดัง เเบบใส่อารมร์อะ ทำอย่างไรดีครับ

ทุกคืนยันเช้า ประมานว่าทำให้บรรยากาศในห้องมันเครียด ผมจะนอนบางวันก็นอนไม่หลับ คือก็เข้าใจนะว่าอารมณ์คนเล่นมันได้ เเต่ก็เบาๆหน่อยก็ได้ป่ะวะ เคยบอกเเล้วเเต่ก็เหมือนเข้าหูซ้ายออกหูขวา ใครมีวิธีเเนะนำหน่อยครับ มันเป็นเซ็งๆ