Whey วันหมดอายุ ดูยังไง

อายุ 49 ปี เพศชาย สูง 165 ซม. หนัก 57 กก. ปกติมีปัญหา แพ้ lactose ในนมวัว สามารถทาน whey isolate 100% ได้ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหลังๆเห็นมี whey โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) เลยลองสั่ง ISO SOY ของ Fitwh

whey protein ใกล้หมดอายุจะเสื่อมคุณภาพไหม โปรตีนมันจะลดหรือป่าว 1 เดือน สุดท้ายแล้วอะไรประมาณนั้น

สวัสดีครับทุกคน พอดีกำลังจะเดินทางไปสิงคโปร์ครั้งแรกเดือนหน้า ลองหาที่กิน ที่ถ่ายรูปเองในเน็ต แล้วลองจัดตารางดู ไม่รู้ว่าระยะเวลาที่ใช้แต่ละจุดจะเร่งรัดไปไหม เน้นถ่ายรูปสวย ๆ ร้านอาหารอร่อย ๆ ครับ เพิ

สนใจเน็ต อย่างเดียวไม่ต้องแรงมาก ราคา 299-399ไม่สนใจกล่อง Tv cctv มนะนะะนำมั้ยครับสำหรับเด็กหอ