หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ชอบทานผัก อยากทราบว่าทานผลไม้ทดแทนได้ไหมคะ
กระทู้สนทนา
อาหาร
สุขภาพกาย
กากอาหาร วิตามินพอทดแทนได้ไหมคะ พี่คิดว่าไงคะ
ปล.ถามหน่อยคิดว่าทนผักอย่างไรถึงได้ประโยชน์คะ แกง ต้ม ผัด ผัดสดจิ้มนํ้าพริก สลัด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผักและผลไม้อะไรที่ไม่ก่อให้เกิดแก๊สคะ
คือ อยากทราบว่าถ้าแก๊สใรกระเพาะเยอะ ควรทานผักและผลไม้อะไรดีคะ คือเสริชดูในกูเกิ้ล ส่วนมากจะบอกผักผลไม้ที่ควรเลี่ยง ส่วนมากก้จะเป็นพวก กะกล่ำ ผักกาด แต่อยากทราบแ
namaun
หน้าฝน น่าจะเป็นหน้ามะเขือเทศกับชะพลู มีราคาที่ถูกตังค์ ถามโภชนาการค่ะ
1. กินมะเขือเทศสดหรือปั่น แทนผลไม้อื่นได้เยอะ ได้ถี่แค่ไหนคะ กินบ่อย ๆ เป็นอันตรายไหม (อย่างเช่น วิตามิน A สะสม) เคี้ยวกิน ปั่นกิน กินเป็นผักเคียง ผักแกล้ม 2. ช
อวัยวะชิ้นนั้น
ปรึกษาเรื่องอาหารของการตั้งครรภ์คะ
คืออยากสอบถามเป็นความรู้ในการดูแลคนในครอบครัวคะเรื่องอาหาร และปริมาณในการทานในแต่ละวัน เพื่อพัฒนาการของเจ้าตัวเล็กคะ, ถามมากไปหน่อยก็อย่าว่ากันนะคะ เนื่องจากอาห
สมาชิกหมายเลข 3372079
พึ่งดัดฟันมาทานอะไรได้บ้างคะ ?
วันนี้พึ่งดัดฟันมา ซื้อโดนัทกับก๋วยเตี๋ยวลุยสวนมาทานได้มั้ยคะ แล้วอย่างพวกอาหารควรทานอะไรบ้าง ทานอาหารปกติได้มั้ย เช่น แกงปลา แกงต่างๆ เมนูไข่ไรงี้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6123091
แนะนำอาหารชีวจิตหน่อยค่ะ
ตรวจพบเนื้องอก ต้องตามผลต่อ ตอนนี้หันมากินอาหารชีวจิต แต่ยังไม่ค่อยรู้อะไรเท่าไร รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ทานแต่ ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท เต้าหู้ ปลา กุ้ง ผัก
สมาชิกหมายเลข 4118914
น้ำพริกไข่ปู
วันนี้เรามากินอาหารเพื่อสุขภาพกันค่ะ น้ำพริกไข่ปู+ผักสด ฟินมากๆ เลยค่ะ
tea_time
เมนูวันสุข(วันศุกร์)...เมี่ยงแซลมอนแบบง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว อร่อย ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว🦈🦈🥬🥬🥬🌶️🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข...ศุกร์ที่ 22 เล
กุหลาบขาวเดียวดาย
โอซุ่น
โอซุ่น วันศุกร์ที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ผัดโอ๋ซู่น..ชิเมจิน้ำมันหอย..ผักบุ้งไฟแดง..แกงบ่าถั่วใส่ผักหละ อิ่มท้องก่อนทำงาน ผักโอ๋ซุ่น หรือโอซุ่น
สมาชิกหมายเลข 2148931
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ชอบทานผัก อยากทราบว่าทานผลไม้ทดแทนได้ไหมคะ
ปล.ถามหน่อยคิดว่าทนผักอย่างไรถึงได้ประโยชน์คะ แกง ต้ม ผัด ผัดสดจิ้มนํ้าพริก สลัด