หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำ Fitness ในมหาชัยหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
จังหวัดสมุทรสาคร
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
อ้วนเกินไปแล้วครับผม ขอราคาไม่แพงมากนะครับ
อยากจ่ายเป็นรายเดือนครับ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเกี่ยวกับ ฟิตเนส ในมหาชัย
อยากจะถามว่า ฟิตเนสใน มหาชัย มีที่ไหนบ้างคะ เพื่อน ๆ พอแนะนำได้มั้ยคะ ? ราคาค่าสมัคร ประมาณเท่าไหร่ ? ปล. เป็นมือใหม่ อยากจะหัดเข้าฟิตเนส เลยมาสอบถามข้อมูลผู้รู้ดูอ่าจ้า > ., < ขอบคุณสำหรับทุก
สมาชิกหมายเลข 1319014
อยากรู้ ราคาค่าใช้บริการ M Fitness มหาชัย
ถามคน มหาชัย ใครพอรู้ค่าใช้บริการ M ฟิตเนส มหาชัย ตรงโรงบาลเอกชัยบ้าง ?? รบกวนหน่อยนะค่ะ :)
สมาชิกหมายเลข 1995706
CNC fitness หรือ U Fit ดีกว่าครับ (มหาชัย)
สมาชิกหมายเลข 5438733
เรทราคาฟิตเนสแต่ละที่ มาแชร์กันค่ะ
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาไปหาฟิตเนสให้แฟนเล่นค่ะ หาได้มาหลายที่ 1. ค่าย เพอร์เฟ็คยิม ถนนเทพารักษ์ รายวัน 100บาท รายเดือนละ 1000 บาท เปิดถึง 12.00-21.30 เครื่องเล่นเก่ามาก เก่ากว่าในเว็บเยอะค่ะ 2. บ้
แช่วับแช่แวบ
ฟิตเนสในตัวเมืองมหาชัยมีอยู่ตรงไหนบ้างคะ
มีใครพอจะทราบมั้ยคะ ในมหาชัยมีฟิสเนสตรงไหนบ้าง ขอบคุณค่ะ
KTMC
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส กาญจนบุรี
เรามือใหม่เลยค่ะไม่เคยเข้า เลยอยากได้คนที่ช่วยแนะนำได้ว่าเครื่องไหนเล่นยังไงอะไรแบบนี้ค่ะ หรือมีฟิตเนสไหนแนะนำได้เลยนะคะ ทักมาพูดคุยก่อนได้ค่ะ เล็งแถวๆท่าเรือไว้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9157440
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?
เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน
สมาชิกหมายเลข 9160225
ทุกคนมีวิธีลดน้ำหนักกันยังไงบ้างคะ
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะทุกนมีวิธีแนะนำในการลดครั้งนี้ของเรามั้ยคะ ก่อนหน้านี้เราเคยลดไปแล้วแต่ลดช่วงแรกที่เราลดน้ำหนักลงไปอย่างรวดเร็วเราเลยกลับมากินปกติทำให้เราน้ำหนักมากกว่าเดิมอีกค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6727043
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดสมุทรสาคร
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำ Fitness ในมหาชัยหน่อยครับ
อยากจ่ายเป็นรายเดือนครับ ^^