หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีเรื่องจะถามเกี่ยวกับการนอน ( เกี่ยวกับสิวด้วย )
กระทู้คำถาม
สิว
วิทยาศาสตร์
คือผมไม่เข้าใจครับผมลองมากับตัว
นอน 21.00 ตื่น 7.00 ใช้เวลานอน 10 ชั่วโมง สิวไม่ขึ้น
นอน 7.00 ตื่น 16.00 ใช้เวลานอน 9 ชั่วโมง สิวขึ้น
ต่างกันแค่ชั่วโมงเดียว แต่ทำไมผลลัพถึงต่างกันขนาดนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การหลับแบบไหนดีที่สุด
คือผม จะนอน ช่วงใดช่วงนึง 6 ชั่วโมง และจะนอนต่ออีก2 ชม ในอีกเวลา ปัจจุบันผมนอน 21.00 ตื่น ตี3 แล้วนอนต่อ ช่วง 14.00 ถึง 16.00 คือผมเป็นจำพวก นอนเวลาไหน ก็จะนอนเวลานั้น สมมุติว
สมาชิกหมายเลข 1771292
โปรแกรมประจำวันสำหรับ คนหน้าตาดี กล้ามโต (จ อ พ พฤ ศ)
7.00-8.30 ว่ายน้ำคนเดียวที่คอนโด 9.00-10.00 ทานกาแฟ อ่านข่าว 10.00-12.30 เล่นหุ้น 12.30-14.30 ทาน อาหารนอกบ้าน &nbs
สมาชิกหมายเลข 7085125
มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ
สวัสดีครับ ผมมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ ตอนนี้ผมอายุ 15 ปีครับ ผมไม่รู้ว่าคนทั่วไปนอนกี่ชั่วโมง แต่ผมต้องนอนอย่างน้อย8 ชั่วโมง คือ ถ้านอน 21.00 จะตื่น 5.00 ถ้านอน 12.00 จะตื่น 7.00 คืออดนอน และเวลาน
สมาชิกหมายเลข 2135565
รบกวนตรวจตารางเที่ยวญี่ปุ่นค่ะ
ไปญี่ปุ่นวันที่10-13 ตุลาคม วันที่10 ตุลาคม 10.40 เครื่องออกจากดอนเมือง 19.00 ถึงสนามบินนาริตะ 21.00 ถึงโรงแรมMyStays Asakusa วันที่11 ตุลาคม 6.00 ตื่นนอน 7.00 ไปสถานีชิจุกุ (ไปนั่งbus) 8.10 นั่งb
สมาชิกหมายเลข 2156057
การนับชั่วโมงทำงาน
สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ ถ้าเริ่มทำงาน7.00-20.00 นับเป็นกี่ชั่วโมงหรอค่ะ แล้วถ้าเริ่มทำงาน 7.00-16.00 เป็นกี่ชั่วโมงค่ะ ขอบคุณค่ะ😁
สมาชิกหมายเลข 6638560
การเรียกเวลาของคนเหนือ เรียกแบบนี้ไหมเอ่ย?
ต้องบอกก่อนว่า เราเป็นคนเชียงราย ทั้งครอบครัวเป็นคนเชียงรายหมดเลย เรื่องมีอยู่ว่าเพื่อนเรา ซึ่งก็เป็นคนเชียงรายเหมือนกันนี่แหละ นางพูดเวลาไม่เหมือนกับเรา 21.00 น. เราเรียก 3 ทุ่ม เพื่อนเรียก 9 โ
สมาชิกหมายเลข 5715523
สอบถามสูตร Excel คำนวณชั่วโมงทำงานปกติ และคำนวณจำนวนชั่วโมง OT หากทำงานเกินเวลา
เนื่องจากจะคำนวณเวลาทำงานของคนงาน รบกวนช่วยหน่อยจ้า คือเราจะคีย์ข้อมูลแค่ใน ส่วนของเวลา เข้า-ออก แล้วให้มันโชว์ชั่วโมงการทำงานปกติ และเกินเวลาเป็นจำนวน ชั่วโมง OT เวลาทำงานปกติคือ 7.00 น. - 18.0
สมาชิกหมายเลข 3977570
ส่งการบ้านค่ะ ทริปญี่ปุ่น 13 วัน
ตามเก็บรีวิว + ถามคำถามมาได้ซักพัก ก็ได้เวลาส่งการบ้านแล้วค่ะ ช่วยดูโปรแกรมให้ด้วยนะคะว่า OK มั๊ย แล้วเรายังมีข้อสงสัยอยู่บ้างค่ะ แนะนำด้วยนะคะ day1 11.00 เครื่องออกจากสุวรรณภูมิ 18.10 ถึงสนามบิน
Gingerging
รบกวนตรวจแพลน สวิส+อิตาลี จองตั๋วไปช่วงสงกรานต์'17นี้ ค่ะ
พอดีจองตั๋วช่วงสงกรานต์ 7-18 เมษา'17 นี้จะไปกับเพื่อนค่ะทริปสวิส+อิตาลี รบกวนตรวจทริปด้วยค่ะว่ามีความเป็นไปได้แค่ไหน เพราะไม่แน่ใจเรื่องสภาพอากาศและเวลาในช่วงกลางวันและข้อมูลอื่นๆเท่าไร รวมทั้งความเหม
16Mb +simania
เรียนไปกับทำงานไปแบ่งเวลายังไงถึงจะเหมาะสมครับ
ผมเรียน จ-ส 17.00-21.00 น. เรียนได้2นิดๆ ทำงานเป็นช่างเข้างาน 8.00-16.00 น. เดินทางไปทำงานชั่วโมงครึ่งครับตื่น ตีห้าครึ่ง แล้วใกล้ช่วงสอบเพื่อนๆจะแบ่งเวลายังไงครับที่ต้องอ่านหนังสือ+ทำงานบ้าน
สมาชิกหมายเลข 3616047
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สิว
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีเรื่องจะถามเกี่ยวกับการนอน ( เกี่ยวกับสิวด้วย )
นอน 21.00 ตื่น 7.00 ใช้เวลานอน 10 ชั่วโมง สิวไม่ขึ้น
นอน 7.00 ตื่น 16.00 ใช้เวลานอน 9 ชั่วโมง สิวขึ้น
ต่างกันแค่ชั่วโมงเดียว แต่ทำไมผลลัพถึงต่างกันขนาดนี้