ขอวิธีแก้ง่วงตอนบ่าย สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ ทีครับ

รีวิว Siam comfort เข็มขัดพยุงหลังครับ สำหรับคนปวดหลัง ส่วนล่าง https://www.youtube.com/watch?v=vUF1Y9vJRNg

รบกวนสอบถามเพื่อนๆ สมาชิกหน่อยค่า พอดีเราเพิ่งย้ายมาอยู่แถวราชพฤกษ์ ช่วงนี้ทำงานหนักมาก นั่งหน้าคอมทั้งวันจนปวดคอบ่าไหล่ไปหมด (อาการเริ่มจะเป็นออฟฟิศซินโดรมถามหาแล้วค่ะ ) เลยอยากหาที่ออกกำลังกายแบบยื

ขอเล่าเลย… เรื่องนี้เกิดจากความซุ่มซ่ามล้วนๆ 🤣วันนั้นงานด่วน งานรุม งานซ้อน มือซ้ายกดคีย์ลัด มือขวาจับเมาส์ อยู่ดีๆ ดันเผลอไปกดปุ่มมั่วๆ พร้อมกันหลายปุ่มตอนนั้นในหัวคือ “:)ละ… คอมจ

คุณเคยสงสัยไหมครับ? ว่าทำไมอาการปวดหลัง ปวดคอ-บ่า-ไหล่ ของคุณถึงรักษาไม่หายขาดสักที? ทั้งที่เปลี่ยนหมอนวดมาหลายที่ กินยาจนกัดกระเพาะ หรือทำกายภาพมาแล้วแต่อาการก็กลับมาเป็นอีกในไม่กี่วัน คำตอบอาจไม่ได้