ขอคำแนะนำหน่อยคะ ไม่กล้าทำงาน กลัวสังคม กลัวทุกอย่าง

คือเราอายุ 21 แล้วคะ เพื่อนๆทำงานกันแล้วเหลือแต่เรายังไม่ได้ทำ ไม่ได้อายที่ต้องทำงานหรืออะไร แต่กลัวไม่รู้ทำไม กลัวเข้ากับคนอื่นไม่ได้เพราะโลกส่วนตัวสูงมาก และเคยทำงานครั้งหนึ่งซึ้งอึดอัดและอยู่ไม่ได้ เพราะโดยเพื่อนที่ทำงานพูดดูถูกพูดนินทาจนผิดกับเพื่อนที่ทำงาน อึดอัดจนออกมาอยู่บ้าน ร้องไห้ทุกวัน เพราะคนในบ้านก็บอกให้ไปทำงานเราก็อยากทำแต่กลัว เคลียดมากคะอายุ 21 แล้วเพื่อนคนอื่นทำงานแล้ว แต่เรายังอยู่ที่เดิม แถมโดนเพื่อนๆด่าว่าขี้เกลียจอีก คือไม่ค่อยมั่นใจตัวเอง ทำอะไรก็ไม่ค่อยเป็น เคลียดมากคะ คนในบ้านก็ด่าไม่มีกำลังใจเลยคะ ทำให้กลัวสังคมกลัวทุกอย่าง เคลียดร้องไห้ทุกวันเลยคะ ข้อคำแนะนำหน่อยคะ