พ่อแม่ไม่คุยกัน ทำอย่างไรดีคะ

พ่อแม่เราไม่คุยกันมาประมาณเดือนนึงแล้วค่ะ เรื่องมันเกิดจากที่พ่อกับแม่เถียงกันแล้วมันก็บานปลายจนไม่คุยกัน แล้วก่อนหน้านี้ก็ทะเลาะกันจนจะเลิกกันหลายรอบแล้วด้วยแต่ก็ดีกันเหมือนเดิม แต่ครั้งนี้การที่พ่อกับแม่เราไม่คุยกันเราอึดอัดมากค่ะ แม่เราจะฝากเรื่องไปว่าไปด่าพ่อกับเราตลอด แล้วก็พูดว่าทนได้ก็ทนไปทนไม่ได้ก็เลิกกันไปเลยใส่เราให้ไปบอกพ่อ จนเราคิดว่าถ้าเลิกกันไป แยกกันอยู่ไปก็น่าจะมีความสุขกว่านี้มั้ง

เราควรทำยังไงดีคะ อึดอัดแล้วเครียดมากด้วยค่ะ