ตัวนิ่มทำยังไงดี

กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ
เป็นคนตัวนิ่มมาตั้งแต่เด็กแล้ว  ออกกำลังกายแล้วพอจะนิ่มน้อยลงบ้าง ย้ำนะคะว่าน้อยลงบ้าง โดยปกติเป็นคนอวบค่ะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่