หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนชอบช่วยตัวเอง แต่เสร็จช้ามาก ทำยังไงให้เสร็จเร็วขึ้นบ้างครับ กว่าจะเสร็จเมื่อยแขนมากครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
ชีวิตวัยรุ่น
คำถามก็ตามหัวข้อเลยครับ แนะนำหน่อย เหนื่อยจริงๆแต่ละรอบ ปวดมือ ปวดแขนเลยครับ
-ต้องทำยังไงให้เสร็จไวขึ้น
-ต้องใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง
-ไม่ต้องแนะนำจิ๋มกระป๋องนะครับ ชอบมือมากกว่า
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้องชายไม่เเข็งเหมือนเมื่อก่อนทำไงดีครับ
ผมรู้สึกว่าน้องชาย ไม่แข็งเหมือนเมื่อก่อน ตอนนี้ผมอายุ17-18 เวลาช่วยตัวผมมักจะชอบให้มันแข็งไม่เต็มที่ เพราะถ้าเเข็งเต็มที่จะ เสร็จช้า+เจ็บ เวลาผมมีค่อนข้างน้อยเ
สมาชิกหมายเลข 7354956
ขอ HOW TO ถอนขนจั๊กกะแร้ให้แฟนครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้แฟนตั้งครรภ์ครับ 7 เดือนแล้ว ตัวเริ่มใหญ่ ทำอะไรเองไม่ค่อยสะดวก เลยอยากเอาใจแฟนครับ ขอ how to ถอนขนจั๊กกะแร้ให้แฟนหน่อยครับ ถอนยังไงไม่ให้ขาด ถ
อังกะลุงV3
ขอถามเกี่ยวกับเรื่องนี้หน่อยนะครับ ไม่รู้จะถามใคร 18+
คือผมเวลามีไรกับแฟนแล้ว มันเสร็จเร็วไป ก็เลยอยากหาวิธี ทำให้เสร็จช้าๆ มีเทคนิค มีวิธีไหนบ้างครับ หรือ อาหารเสริมตัวไหน กินดี กินเเล้วเห็นผล อยากเสร็จแบบช้าๆ นาน
สมาชิกหมายเลข 7293162
ช่วยแนะนำท่าวิธีฝึกดึงข้อให้ขึ้นหน่อยครับ ขอแบบเร่งด่วนเลยครับ
สวัสดีครับ ผมสูง 171 น้ำหนักประมาณ 60 ร่างกายสมส่วน แต่กล้ามแขนน้อย ปัจจุบันดึงข้อแบบใช้กล้ามส่วนหลังได้ 1-2 ครั้ง ช่วยแนะนำการดึงข้อโดยใช้กล้ามหลัง (เวลามือจับ
VuttikanVtk
สอบถามครับ สำเร็จความใคร่ช้ามากใช้เวลาเป็นชั่วโมงผิดปกติไหมครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนสำเร็จความใคร่ช้ามาก ตอนมีเพศสัมพันธุ์ใช้เวลาเกือบชั่วโมงทุกครั้ง ทุกครั้งที่ทำผู้หญิงเสร็จไปก่อน 2-3 น้ำตลอด ผมก็ยังไม่เสร็จจนเหนื่อยก
สมาชิกหมายเลข 1356422
แบบนี้ถือว่าขาใหญ่ไหมคะหรือว่าขาเล็กปกติแล้ว? จัดว่าขาสวยไหมหรือปกติ?
คือเราสงสัยค่ะว่าแบบนี้ถือว่าขาสวยไหมสำ หรับกะเทยอย่างเรา ขาใหญ่ไปไหมหรือปกติ มีภาพด้วยค่ะ (เข่าดำพอสมควร)
สมาชิกหมายเลข 8286620
5 นาทีช่วยหลอดเลือดคลายตัวได้จริง
หลายคนคิดว่าหลอดเลือดจะแข็งหรือดี ต้องใช้เวลานานเป็นเดือนเป็นปี แต่ความจริงคือ “หลอดเลือดตอบสนองได้ในไม่กี่นาที” ถ้าเรากระตุ้นถูกวิธี เพราะผนังหลอดเลือดมีระบบที
parn 256
เป็นตะคริวกลางดึก บ่อยๆ เสี่ยงอะไรบ้าง
“อยู่ดี ๆ ก็น่องเกร็ง ปวดจี๊ดจนต้องสะดุ้งตื่น” ใครเคยเป็นจะรู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน และที่สำคัญ ถ้าเกิด “บ่อย” ไม่ใช่เรื่องบังเอิญอย่างเดียว ตะคริวตอนกลางคืน มัก
parn 256
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ผลิตน้ำแข็ง
dern
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันพฤหัสบดีที่ ๑๔ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ กาแฟรึ แกฟระ
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนชอบช่วยตัวเอง แต่เสร็จช้ามาก ทำยังไงให้เสร็จเร็วขึ้นบ้างครับ กว่าจะเสร็จเมื่อยแขนมากครับ
-ต้องทำยังไงให้เสร็จไวขึ้น
-ต้องใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง
-ไม่ต้องแนะนำจิ๋มกระป๋องนะครับ ชอบมือมากกว่า
ขอบคุณครับ