หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามิน b , c , e , zinc กินพร้อมกันได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ยา
คือซื้อของ dhc มาค่ะ แล้วทยอยแกะ เลยจะทานให้หมด
ไม่แน่ใจว่าถ้าทานในวันเดียวกันมันจะตีกันไหมคะ แบ่งทาน
- มื้อเช้าวิตบี
- มื้อเที่ยงวิตซีกับอี
- ก่อนนอน zinc
แบบนี้จะตีกันไหมคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำเวลาในการทานวิตามิน B รวม และ Zinc ทีครับ
เวลาชีวิตประจำวัน 7.30 ตื่น 9.00 กาแฟดำ 12.00 มื้อแรก 16.00 มื้อจุ๊บจิ๊บ 20.00 มื้อเย็น พอดีซื้อ วิตามิน B รวม และ Zinc มาทาน หาข้อมูลแล้ว&
Betrayer of Humanity
Zinc ห้ามทานพร้อมกับอะไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 1685680
ทานซิงค์คู่กับวิตามินบีรวมพร้อมกันได้ไหมค่ะ
คือเรานอนดึกตื่นเช้าทุกวันแล้วค่อนข้างโทรมเพื่อนทักญาติทักทุกคนว่าตัวเหลืองบ้างดูโทรมบ้างแต่เราไม่สามารถปรับให้ตัวให้นอนเร็วได้ลองหาข้อมูลมีหลายๆกระทู้แนะนำให้ทานวิตามินบีรวมเราก็ทานมาประมาณสองอาทิตย์
สมาชิกหมายเลข 6287002
จริงหรือไม่คะกับความเห็นที่ว่า"ห้ามกิน วิตามินบี ก่อนเข้านอน เพราะกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมอง"(นอนไม่หลับ)
คืออ่านเจอใน Pantip นี่ล่ะค่ะ ไม่แน่ใจ ก็เลยเข้ามาถาม น่าจะเป็นประโยชน์กับหลายๆคนที่อาจเจอปัญหานี้อยู่ เราเองช่วงหลังมานี้ก็นอนไม่ค่อยหลับ และเพิ่งมาสังเกตว่า เรากินวิตามินบีหลังอาหารมื้อเย็น ( +วิตา
positive thought
DHC ทานยังไงไม่ให้เปลืองเงิน วอนผู้ช่ำชองด้านวิตามินมาตอบด้วยค่ะ?
คือกำลังจะฝากเพื่อนหิ้ว DHC มาให้ค่ะ ดูๆ อยู่หลายตัว จากที่หาข้อมูลในเว็บต่างๆ คุณสมบัติบางตัวคล้ายๆ กัน เลยไม่แน่ใจว่า ถ้าสั่งมาทาน แบบต่างกัน แต่คุณสมบัติคล้ายๆ กัน จะเปลืองเงินเกินไปหรือป่าว รบกว
สมาชิกหมายเลข 1302149
เที่ยงนี้ ทานก๋วยจั๊บกระดูกหมูกันค๊าฟ 🍲🍲
เที่ยงนี้ จขกท. ไม่รู้จะทานอะไร ทานก๋วยจั๊บกระดูกหมูสำหรับมื้อเที่ยงวันนี้
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
มีใครทานวิตามินบีรวมแล้วรู้สึกร่างกายแข็งแรงขึ้นบ้างคะ
เราทำงานหนัก ร่างกายอ่อนเพลีย รู้สึกอยากนอนตลอดเวลา แต่นอนจริงๆก็ไม่หลับ ต้องลุกมาทำนั่นทำนี่ แต่ก็รู้สึกร่างกายอ่อนเพลียอยู่ ถ้าซื้อวิตามินบีรวมแบบกระปุกมาทาน จะช่วยได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
มื้อเที่ยง มาม่าผัด🍜🍜 หอยทอด 🦪🦪
มื้อเที่ยงวันนี้ จขกท. ทานมาม่าผัด 🍜🍜🍜 หอยทอด 🦪🦪🦪 มาทานด้วยกันค๊าฟ
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
ขอคำปรึกศาครับ
คือผมอยากลดน้ำหนักครับ ผมว่าจะกินวันล่ะ 2 มื้อ มื้อแรกช่วง 10 โมง จนไม่เกินเที่ยงครับ ( และปริมาณเล็กน้อย ) ช่วงที่สองผมมองว่าผมจะกิน(ทาน) มื้อที่สองช่วง 4 โมงเย็น ไม่เกิน 6 โมงเย็นครับ และมื้อที่สองผ
สมาชิกหมายเลข 8121614
แวะซื้อข้าวขาหมู มื้อเที่ยงสำหรับวันนี้
วันนี้ จขกท.เเวะซื้อข้าวขาหมู มื้อเที่ยงสำหรับวันนี้ น่าทานไหมค๊าฟฟผม
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามิน b , c , e , zinc กินพร้อมกันได้ไหมคะ
ไม่แน่ใจว่าถ้าทานในวันเดียวกันมันจะตีกันไหมคะ แบ่งทาน
- มื้อเช้าวิตบี
- มื้อเที่ยงวิตซีกับอี
- ก่อนนอน zinc
แบบนี้จะตีกันไหมคะ ขอบคุณค่ะ