หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามิน b , c , e , zinc กินพร้อมกันได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ยา
คือซื้อของ dhc มาค่ะ แล้วทยอยแกะ เลยจะทานให้หมด
ไม่แน่ใจว่าถ้าทานในวันเดียวกันมันจะตีกันไหมคะ แบ่งทาน
- มื้อเช้าวิตบี
- มื้อเที่ยงวิตซีกับอี
- ก่อนนอน zinc
แบบนี้จะตีกันไหมคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยทานวิตามินของ dhc บ้างคะ
คือเรามีวิตามินอยู่3ตัวค่ะ มีc ของ mega มี e และ zinc ของdhc ควรทานยังไงเวลาไหนบ้างคะ แล้วถ้าทานไปนานๆจะมีผลเสียมั้ยคะ รบกวนผู้ที่เคยทานมาแชร์ประสบการณ์กันด้วยนะคะ ^.^
สมาชิกหมายเลข 2504462
มีใครทานวิตามินบีรวมแล้วรู้สึกร่างกายแข็งแรงขึ้นบ้างคะ
เราทำงานหนัก ร่างกายอ่อนเพลีย รู้สึกอยากนอนตลอดเวลา แต่นอนจริงๆก็ไม่หลับ ต้องลุกมาทำนั่นทำนี่ แต่ก็รู้สึกร่างกายอ่อนเพลียอยู่ ถ้าซื้อวิตามินบีรวมแบบกระปุกมาทาน จะช่วยได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
มื้อเที่ยงวันนี้(12/12/2568)กับเมนูง่ายๆครับพี่น้องครับ😊😊😊
วันนี้ มากับเมนูฝรั่งมังค่าสักนิดครับพี่น้อง กับมื้อเที่ยงๆบ่ายๆครับ กับ สเต็กของ อีตาจขกท ขี้เก๊กสุดๆคนเดิมครับผม🤣🤣🤣🤣 ทานมื้อเที่ยงตอนบ่ายๆกันครับ พี่น้องมิตรภาพทุกๆท่านครับ😊😊😊🥰🥰🥰❤️❤️❤️✌️✌️✌️
สมาชิกหมายเลข 8045820
อยากทำอาหารก่อนนอน แล้วแช่เย็นไว้ เพื่ออุ่นกินมื้อเช้าและเที่ยงของอีกวันนึง
สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำเมนูอาหารหน่อยครับ รู้สึกว่าซื้ออาหารทานเองแล้วค่อนข้างควบคุมงบไม่ได้ เห็นอะไรก็น่ากินไปหมด เลยอยากลองทำอาหารกินเองครับ แต่ด้วยroutineของผม ต้องตื่นมาขึ้นรถรับส่งตอนเช้า(รถม
ที่นี่ไม่มีขนม
82 คอนเซ็ปต์ คาเฟ่ แอนด์ อีทเทอรี่
82 คอนเซ็ปต์ คาเฟ่ แอนด์ อีทเทอรี่ บอกเลยว่าร้านนี้ประทับใจตั้งแต่รสชาติอาหารไปจนถึงบริการครับ เรียกว่าเป็นหนึ่งในร้านที่แวะแล้วไม่ผิดหวังจริง ๆ เมนูที่ได้ลองวันนี้อร่อยทุกจาน โดยเฉพาะ ใบเลียงผัดไข่ ท
Mhom Utayo Dave
DHC ทานยังไงไม่ให้เปลืองเงิน วอนผู้ช่ำชองด้านวิตามินมาตอบด้วยค่ะ?
คือกำลังจะฝากเพื่อนหิ้ว DHC มาให้ค่ะ ดูๆ อยู่หลายตัว จากที่หาข้อมูลในเว็บต่างๆ คุณสมบัติบางตัวคล้ายๆ กัน เลยไม่แน่ใจว่า ถ้าสั่งมาทาน แบบต่างกัน แต่คุณสมบัติคล้ายๆ กัน จะเปลืองเงินเกินไปหรือป่าว รบกว
สมาชิกหมายเลข 1302149
วิตามินตามรายการนี้ แบ่งกินเวลาไหนดีคะ?
ตอนนี้ทานวิตามิน ทั้งหมดตามนี้ค่ะ วิตามิน ซี (Blackmore) 500 มิลลิกรัม วิตามิน ACE (Lynae) วิตามิน B (NatB) GrapeSeed (Lynae) Flaxseed Oil (Lynae) Vita Grow (Lynae) คือตอนนี้ แบ่งรับประทานเป็น 3เวลา
หมวยย้งยี้
เที่ยงนี้ ทานก๋วยจั๊บกระดูกหมูกันค๊าฟ 🍲🍲
เที่ยงนี้ จขกท. ไม่รู้จะทานอะไร ทานก๋วยจั๊บกระดูกหมูสำหรับมื้อเที่ยงวันนี้
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
มีใครแนะนำการลดน้ำตาลกับลดน้ำหนักควบคู่กันไปได้มั้งค่ะ
ตอนนี้มื้อเช้าทาน glucerna SR 200ml , เที่ยงทานอาหารทั่วไป ข้าวไม่เกิน 100g , เย็นกินโปรตีนจากพืช 3 ช้อน 30g , เดินออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงตอนเย็น ทำมา 5 วันแล้ว แต่น้ำหนักลงแค่ 2 ขีด จาก 95.6 kg มาที่ 9
คุณแม่ร่างหมี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามิน b , c , e , zinc กินพร้อมกันได้ไหมคะ
ไม่แน่ใจว่าถ้าทานในวันเดียวกันมันจะตีกันไหมคะ แบ่งทาน
- มื้อเช้าวิตบี
- มื้อเที่ยงวิตซีกับอี
- ก่อนนอน zinc
แบบนี้จะตีกันไหมคะ ขอบคุณค่ะ