ทำไมนั่งสมาธิแล้วใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว

อยากปรึกษาผู้รู้ครับ ทำไม? นั่งสมาธิแล้ว ใจไม่ชอบอยู่กับเนื้อกับตัว คิดไปเรื่อย มีข้อแก้ไขอย่างไรบ้างครับ?

หากคำถามผิดพลาดประการใด ก็ขออภัยไว้ด้วยนะครับ