ผมเป็นคนง่วงง่าย นอนมากแค่ไหนก็ง่วงได้หลับได้ทุกสถานการณ์ บางทีก็มีอาการวูบหลับทั้งๆที่ไม่ได้ง่วง(เพื่อนผมบอกว่าเหมือนผมเป็นโรคอะไรซักอย่างแต่ผมไม่เคยไปตรวจ) เวลาไปทำงานจำเป็นต้องขับรถหรือขี่มอเตอร์ไซค์นานประมาณ 40-50 นาทีทุกวัน และเป็นคนที่ดื่มกาแฟไม่ได้ ดื่มแล้วปวดหัวแน่นหน้าอกหายใจได้ไม่สะดวก และบางครั้งจะท้องเสียหลังจากที่ดื่มไปไม่เกิน 10 นาที
เมื่อสองวันก่อนเลยลองดื่มพวกเครื่องดื่มชูกำลังดู
ลองดื่มวันแรกระหว่างไปทำงาน ง่วงมาก เลยแวะจัดกระทิงแดงไปขวดนึง... ตื่นมาก ตื่นแบบสุดๆ รู้สึกตื่นยันเที่ยง
วันที่สองจึงดื่มก่อนขับรถไปอีกขวด แต่รู้สึกว่ามันตื่นได้ไม่นานเท่าครั้งแรก ประมาณ 2-3 ชั่วโมงก็เหมือนจะหมดฤทธิ์
วันนี้เลยลองดูใหม่ ปรากฏว่าตื่นแค่ระหว่างขับรถเท่านั้น พอถึงที่ทำงานจะหมดฤทธิ์ (แปลว่ามีฤทธิ์แค่ประมาณ 1 ชั่วโมง)
สิ่งที่เหมือนกันเลยคือ หลังจากกินไปจะแสบท้องหน่อยๆ และหลังจากหมดฤทธิ์จะเกิดอาการง่วงแบบสุดๆ ง่วงกว่าปกติ ง่วงแบบทรมาณมาก เหมือนยกช่วงที่ง่วงมาคูณสอง
จึงอยากรู้ว่าทำไมจึงเหมือนฤทธิ์จะอ่อนลงทุกวัน? เพราะร่างกายมันปรับสภาพรึเปล่า? หรือผมดื่มผิดวิธี? แล้วการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเป็นประจำจะทำให้เกิดผลเสียอะไรร้ายแรงไหมครับ? แล้วมันแก้ง่วงได้มีประสิทธิภาพแค่ไหน เมื่อเทียบกับกาแฟครับ? หรือมีส่วนประกอบไม่เหมือนกันจึงเอามาเทียบกันไม่ได้?
ขอบคุณครับ
ประสิทธิภาพและผลเสียของเครื่องดื่มชูกำลัง?
เมื่อสองวันก่อนเลยลองดื่มพวกเครื่องดื่มชูกำลังดู
ลองดื่มวันแรกระหว่างไปทำงาน ง่วงมาก เลยแวะจัดกระทิงแดงไปขวดนึง... ตื่นมาก ตื่นแบบสุดๆ รู้สึกตื่นยันเที่ยง
วันที่สองจึงดื่มก่อนขับรถไปอีกขวด แต่รู้สึกว่ามันตื่นได้ไม่นานเท่าครั้งแรก ประมาณ 2-3 ชั่วโมงก็เหมือนจะหมดฤทธิ์
วันนี้เลยลองดูใหม่ ปรากฏว่าตื่นแค่ระหว่างขับรถเท่านั้น พอถึงที่ทำงานจะหมดฤทธิ์ (แปลว่ามีฤทธิ์แค่ประมาณ 1 ชั่วโมง)
สิ่งที่เหมือนกันเลยคือ หลังจากกินไปจะแสบท้องหน่อยๆ และหลังจากหมดฤทธิ์จะเกิดอาการง่วงแบบสุดๆ ง่วงกว่าปกติ ง่วงแบบทรมาณมาก เหมือนยกช่วงที่ง่วงมาคูณสอง
จึงอยากรู้ว่าทำไมจึงเหมือนฤทธิ์จะอ่อนลงทุกวัน? เพราะร่างกายมันปรับสภาพรึเปล่า? หรือผมดื่มผิดวิธี? แล้วการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเป็นประจำจะทำให้เกิดผลเสียอะไรร้ายแรงไหมครับ? แล้วมันแก้ง่วงได้มีประสิทธิภาพแค่ไหน เมื่อเทียบกับกาแฟครับ? หรือมีส่วนประกอบไม่เหมือนกันจึงเอามาเทียบกันไม่ได้?
ขอบคุณครับ