ใครทราบวิธีกู้แชทใน Twitter บ้างคะ

เราลืมรหัสทวิตเตอร์ค่ะ สร้างไว้นานแล้ว  บัญชีไม่ได้เชื่อมกับเบอร์หรืออีเมลไว้ตามภาพเลยค่ะ สามารถกู้รหัสได้ไหมคะㅠㅠ

สวัสดีค่ะ มีใครเคยเจอประสบการณ์ทวิตเตอร์หรือ X ติดธงแดงแล้วจากนั้นบัญชีก็ถูกระงับ เพราะว่าระบบเห็นว่าเราเป็นสแปมไหมคะ พอดีว่าเราเพิ่งเคยโดนครั้งแรก อยากถามว่ามีโอกาสที่แอคเราจะกลับมาไหมคะ เพราะว่าเราย

คือลืมรหัสผ่านวีแชทค่ะ เบอร์โทรศัพท์เปลี่ยนใหม่ แต่จำไอดีได้ พอกดกูแล้วมันขึ้นมาแบบนี้มันหมายความว่าไงเหรอคะ

มันขึ้นแบบนี้อะค่ะ ก่อนหน้านี้ปกติ อยู่ๆก็เป็นค่ะ