ดำแดด อยากให้ผิวกลับมาเป็นเหมือนเดิม แนะนำทีค่ะ

ตั้งแต่ช่วงต้นปีเริ่มออกแดดมากขึ้นเพราะเป็นช่วงปิดเทอมเตรียมขึ้นปี1 จากที่คิดไว้ว่าจะดูแลผิวดีๆกลายเป็นปล่อยตัวและบอกตัวเองว่าช่างมัน ตอนนี้รู้สึกสุขภาพผิวแย่มากจากเมื่อก่อน ที่คิดไว้ว่าช่างมันก็เริ่มมาคิดใหม่เพราะคำพูดของญาติ ผิวเราคล้ำขึ้นเยอะเพราะแดดนี่แหละค่ะ555 อยากได้คำแนะนำจากคนที่เคยดำแดด หรือคนที่ดูแลตัวเองเป็นประจำว่ามีวิธีไหนที่ช่วยให้ผิวกลับมาปกติคะ การเหลีกเลี่ยงแดดกับขัดผิวบ่อยๆช่วยได้มากน้อยแค่ไหน ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

ปกติเราเป็นคนขาวนะคะ แต่ไม่ได้ขาวซีดหรือขาวอมชมพู น่าจะเรียกว่าขาวเหลืองหรือผิวระดับกลางค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าด้วยนะคะ 😊