biotin ช่วยผมร่วง

ผมเสียและอ่อนแอจากการทำสี การยืดค่ะ พยายามบำรุงมาสักพักก็เริ่มดีขึ้นค่ะแต่ยังขาดร่วงรากก็ไม่แข็งแรงอยากลองทาน พวก zinc, biotin ค่ะแต่พอหาดูมันมีหลายแบรนเหลือเกินค่ะ5555เราก็ไม่ค่อยรู้เรื่อง มีทั้งแพ

พอดีกำลังหา Biotin มาทาน เนื่องจากประสบปัญหาผมร่วงเยอะมาก แล้วเหมือนรากผมไม่ค่อยแข็งแรง เพราะบางครั้งจะรู้สึกเจ็บที่โคนผมเวลาสัมผัส และเล็บลอก / ฉีกค่อนข้างบ่อย เลยอยากจะหาวิตามินมาทานเสริม มีใครเคยท

ตามหัวข้อเลยค่ะ ผมร่วงมาก บางมาก เลยหาตัวช่วย เห็นยี่ห้อนี้ มีbiotin ถึง10000 mcg ซึ้งเพียงพอต่อวัน แต่ไม่ขอเป็นใน lazada หรือ shopee นะคะ ไปดูมาแล้วราคามันถูกเกินไป ไม่กล้าซื้อกลัวเป็นของปลอม รบกวนขอ

เนื่องจากมีปัญหาผมบาง หลุดร่วง ต้องการทานเพื่อให้มีเส้นผมหนาขึ้น อ่านจากรีวิวทั่วไปคนทานแค่ 1 เม็ด/วัน ซึ่งข้างกล่องเขียนว่าให้ทานวันละ 1-2 เม็ดได้ ถ้าหากต้องการให้เห็นผลเร็ว ควรจะทานวันละ 2 เม็ดหรือไ

คือเราเป็นคนผมหนา แต่ผมร่วงค่ะ น่าจะสาเหตุเพราะย้อมผมเพราะเราผมหงอกก่อนวัยค่ะอายุพึ่ง17แต่ผมหงอกขึ้นเยอะมากเลยจะต้องย้อมกลบตลอดค่ะTT เลยว่าจะซื้อ2ตัวนี้แต่ตัดสินใจไม่ถูกและไม่รู้ว่าอันไหนดีกว่าช่วยเลื

เราเป็นคนที่ผมหนามาก และเส้นผมใหญ่ เวลาดูแลแบบปกติคนจะชอบทักว่าผมแข็งจัง ทั้งที่จริงๆเราก็พยายามดูแลอยู่ตลอด อยากรู้ว่ามีทริคดูแลผมยังไงให้นุ่มสวยไหมคะ สำหรับผมประเภทแบบนี้ต้องทำอะไรเพิ่มเป็นพิเศษหรือ