เคยเป็นไหมครับ เฃ่นice skate แล้วเป็นแผลถลอกที่ข้อเท้าเท่านิ้วโป้ง

จขกท เป็นประจำเลย ต้องมานั่งทายา เปียกน้ำก็ไม่ได้แสบสุดๆ ใครมีวิธีป้องกันยังไงบ้างครับ เป็นปัญหาโลกเเตกระดับชาติเลย 😢