ทำยังไงเมื่อต้องห่างกับแฟน

ค่ะตามชื่อเลย จริงๆไม่คิดว่าต้องมานั่งตั้งกระทู้แบบนี้ คือเราอยู่กับแฟนมาสองปีกว่าๆ แล้วคือเดือนหน้าเขาจะไม่ได้อยู่ด้วยแล้ว ที่จริงไม่เคยคิดว่าต้องห่างกัน แต่คือคิดนะคะ แต่มันเร็วดว่าเวลาที่คิดไว้คือตอนนี้เศร้ามาก โลกมันสีเทาไปหมด ตอนนี้เขายังไปๆมาๆแต่คือเดือนหน้าเขาอาจจะไม่ได้มาแล้ว ต่อไปอาจจะ2-3เดือนเจอกันที คือมันกระทันหันมาก ตั้งตัวไม่ทัน พอเราอยู่คนเดียวกลายเป็นคนนอนไม่หลับ หรือหลับๆตื่นๆ ตื่นก่อนนาฬิกาปลุกอีก ห้องก็เงียบ ไม่มีใครคุยด้วย คือเหงา มันวิวๆแปลกๆ ใครเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ค่ะ ต้องใช้เวลานานไหมในการแรับตัว. ตอนนี้ร้องไห้แทบทุกวัน แต่เราก็โทรไปหาแม่ แม่ก็จะให้กำลังใจแต่คือโทรบ่อยๆแม่ก็จะเป็นห่วง ใครมีวิธีแนะนำบ้างค่ะ