หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเชิงวิทยาศาสตร์การกีฬา เราต้องขุนให้หัวเสา เช่น บุ๋มบิ๋ม ตัวหนาๆหรือไม่ เอาให้เหมือน น้ำหวาน ยุพาอะไรแบบนี้
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลหัวเสา เคยได้ยินว่า ต้องกินให้ตัวหนาๆ ก่อนแล้วค่อยรีดให้เป็นกล้ามเนื้อ เห็น บุ๋มบิ๋ม หรือ บีม ขาเล็ก แขนเล็กมาก จนกลัวหักจริงๆ (ขออภัย) ใครพอทราบบ้างครับ หรือว่า หุ่นแบบนี้ก็ได้แล้วครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โอลิมปิค 2020 ทีมหญิงไทย
Thailand จะไปสร้างประวัติศาสตร์ได้ไหม หรือจะผิดหวังอีกตามเคย ณ เวลานี้ขอให้เวลาผ่านไป เด็กรุ่นใหม่ไทย ก็เก่งอยู่ ขอประสบการณ์ เสริมกล้ามเนื้อ เสริมจิตใจ คุมสติ อย่าหลุดเอง ทุบได้คือทุบ อย่าประมาท เด็ก
สมาชิกหมายเลข 3873710
นักวอลเลย์ชุดใหม่มีใครน่าติดตามบ้างครับที่ได้เข้าแคมป์ทีมชาติ
คือผมรุ้จักแต่ บุ๋มบิ๋ม เพียว บีม เตย แนน ยุพา พู่ครับ มีดาวรุ่งคนไหนน่าจับตาบ้างครับที่ได้เข้าแคมป์ทีมชาติ
ค่อนข้างจะหล่อ
ดู วอลเลย์บอลหญิง ชิงแชมป์เอเชียชุด u17 แล้วรู้สึกอนาคตไทยน่ากลัวแน่
มือตบหัวเสาของเราตบดีมาก ทั้ง บุ๋มบิ๋ม บีม(เล่นดีตีฉลาดมาก)แล้วขนิษฐา พึ่งเคยเห็นเจ๋งเหมือนกัน ชอบส่วนตัวน้องตัวเซต ณัฐนิชา เซตดีไม่ทื้อหลากหลายดี อายุยังน้อยปรับๆกันไป ชอบที่สุด อนิสา น้องลิบตีสี่คร
สมาชิกหมายเลข 1709602
ถ่ายแบบชุดทีมชาติใหม่2018
เห็นจากไอจีพี่หน่อง ทุกคนเอาเสื้อแขนยาวมาปิดชุดใหม่หมดเลยทั้งแนน หน่อง เตย บุ๋มบิ๋ม บีม เห็นแว็บๆสีขาว กับสีน้ำเงิน
สมาชิกหมายเลข 3032611
#######จบไปแล้วสำหรับทัวร์ ชชล.รายการยิ่งใหญ่สุดรองจากอลป.มาให้คะแนนรายบุคคลกันดีกว่าค่าาาาาา
ให้คะแนนรายคนนะคะ ชีปลาวาฬ,ควีนบีม,กำแพงเมืองเตย 9.5 แพนด้าเพียว9 ออมสิน 7 ลูกสาวบุ๋มบิ๋ม ,พี่สาวแนน 6 พรพัง 5 ยุพา0.5 (ให้คะแนนนัดสุดท้าย) สำรอง โมเม 5 นน.6 เหมี่ยว 6 ตา
สมาชิกหมายเลข 6833615
บีม บิ๋ม ปังมาก ขนลุก
บีม 3 เมตร อลังมาก บิ๋ม หัวเสา คือเริศ
สมาชิกหมายเลข 3767915
หัวเสาปีหน้าใครจะได้ยืนใครจะได้สำรองบ้าง
ปีหน้ามีทัวร์แข่งเยอะ คิดว่าตำแหน่งหัวเสาในปีหน้าใครจะมาแทนใครไหม ? รักษาตำแหน่ง: ออมสิน, บุ๋มบิ๋ม ล็อกสำรอง: เพียว สำรองเสี่ยงหลุด: เฟิร์น, ยูฟ่า เจ็บไปกลับมา: สอง (จะดรอปลงไหม ?) ปั้นเด็กสูง: ออม
สมาชิกหมายเลข 6407031
ใบเตย ให้ผ่านนะกับเกมที่เจอกับบล็อคสูงครั้งแรก
เซ็ต 1-2 เห็นได้ชัดว่าเกมบุกเสาขวาพัฒนาขึ้นมาก ขึ้นเต็มใส่เต็ม แต่เซ็ตต่อๆมาน่าจะเริ่มหมดแรงและไหล่ดูจะมีปัญหา แต่ในทีมดูแล้วใบเตยก็น่าจะเป็นบีหลังที่ดีสุดในทีม ก็น่าจะชัดเจนว่าบีหลังตอนนี้ บีม - โมเม
สมาชิกหมายเลข 3780468
ได้แรงสาวกระจกเงา อยากทราบว่า เทียบกันสกิลต่อสกิลแต่ละตำแหน่งใครปังกว่า
S : เซกิ - ผลไม้ OH1 : มายู - เฟิร์น/ บุ๋มบิ๋ม OH2: โยชิโนะ - ออม/เพียว OP : วาดะ - บีม MB1 : หมูมะระ - ทัดดาว MB2 : ไอริ - ไก่/เตย Lib : โคจิมะ - แป้น
สมาชิกหมายเลข 7167756
ว่าด้วยเรื่องของการเป็น ติ่ง ของแต่ละคน
ตั้งแต่หลังยุค "อย่าพึ่งหมดศรัทธา" ก็เริ่มเป็นติ่ง นกฬ.เหล่านี้ เพราะอยากเห็นอะไรที่มันแตกต่างไปจากเดิม ติ่ง บบ พพ บ มม บต ติ่ง บีม-กาญจนา ทอฝัน ไอซ์ ติ่ง แคปหมู ปาย ออมออม เอมมานูเอล เอาเป
สมาชิกหมายเลข 7922176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเชิงวิทยาศาสตร์การกีฬา เราต้องขุนให้หัวเสา เช่น บุ๋มบิ๋ม ตัวหนาๆหรือไม่ เอาให้เหมือน น้ำหวาน ยุพาอะไรแบบนี้