ปั่นเสือหมอบแล้วปวดเอว

สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยนะครับ
ผมปั่นมาได้เข้าเดือนที่3ละครับ อาการนี้พึ่งจะรู้สึกได้ซักประมาณ 2 อาทิตย์ ละครับ แรกๆผมจะจับช่วงฮูดไม่ก็ตรงแฮนด์ ไม่ได้จับช่วงดรอป  เพราะยังไม่ชิน ตอนนี้ผมเริ่มจับดรอปปั่นยาวๆ อาการมาเลยครับ นิสัยผม เวลาจับดรอปจะขยับก้นไปท้ายเบาะเพิ่มขึ้น ผมได้ไปดูกระทู้เก่าๆ ไทยเอมบี  แต่ก็ยังสงสัยอยู่ มีคำถามครับ
1. ระยะเอื้อมมีผลไหม  แต่ดรอปมันสั้นกว่าฮูด ไม่น่าจะมี
2.เพราะผมขยับก้นไปท้ายเบาะหรือเปล่า  มันเลยสูงขึ้น
อาจจะต้องปรับเบาะลง 1-2 มิล  ผมเอาเบาะก้มลงนิดๆนะครับ
ก็มีคำถามประมาณนี้ ขอบคุณสำหรับคำตอบจากทุกท่านครับ