เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เล่นดัมเบลที่ฟิตเนสแล้วปวด

สวัสดีค่ะ หนูสมัครเข้าเล่นฟิตเนสรายเดือน เล่นมาได้ครึ่งเดือนแล้ว วันหนึ่งก็เล่นดัมเบลตามปกติ (1.5 kg) แต่จู่ๆ มันเหมือนปวดๆตรงเอวด้านขวาอ่ะค่ะ ขยับตัวธรรมดาได้ แต่บิดตัวไปมาเล็กน้อยไม่ได้เลย ตกกลางคืนมันปวด และบวมมาก เลยทายาคลายเส้น ตกเช้าเลยไปหาหมอ หมอแค่จัดยาแก้ปวดเกร็ง ยาคายเส้น และยาทามาให้ บอกว่าแค่เส้นยึด กินยามาเกือบหมดแล้วค่ะ ยังไม่มีวี่แววว่าจะหาย ควรทำยังไงดีคะ?
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3990224
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่