ช่วยแนะนำหนังสือแนว How to หน่อยค่ะ

 หนังสือ 2 เล่มนี้ เป็นหนังสือแนวจิตวิทยา และแนว How to แต่ผมหาเท่าไหร่ก็ไม่เจอ แล้วอยู่ๆก็นึกได้ว่า สงสัยเอาไปไว้หมวดเรื่อง ลี้ลับ โหรศาสตร์ แน่เลย พอเดินไปดูอยู่จริงๆด้วย

การฝึกและการทำสมาธิการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับคำพูดเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงความชัดเจนของความคิดและอารมณ์ด้วย การฝึกสมาธิ เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสื่อสารของเราได

ในยุคดิจิทัล สื่อสังคมออนไลน์กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่การใช้ที่มากเกินไปอาจนำไปสู่ การเสพติดสื่อสังคมออนไลน์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและเวลา การเสพติดนี้ทำให้เราเสียสมาธิ ขาดปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข

การพัฒนาตนเองก้าวสำคัญคือการเปลี่ยน Fixed Mindset (กรอบความคิดแบบตายตัว) ที่เชื่อว่าความสามารถเป็นสิ่งที่ติดตัวมาแต่เกิดและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ให้เป็น Growth Mindset (กรอบความคิดแบบเติบโต) ที่เชื่

การทำงานร่วมกับผู้อื่นเป็นทักษะสำคัญที่จำเป็นอย่างยิ่งในโลกปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นในที่ทำงาน หรือแม้แต่ในชีวิตประจำวัน การมีทักษะนี้จะช่วยให้งานราบรื่น บรรลุเป้าหมาย และสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ยกตัวอย่าง

ฝึกฝนความคิดสร้างสรรค์ความคิดสร้างสรรค์ไม่ใช่พรสวรรค์เฉพาะบุคคล แต่คือ ทักษะที่ฝึกฝนได้ การพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ช่วยให้เราแก้ปัญหาได้หลากหลายมุมมอง และสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองเร