ขอวิธีลืมหน่อยคับ

ขอออกตัวก่อนเลยนะคับว่าพึ่งดูบังเอิญรักจบแล้วก็จิกหมอนหนักมาก >< แต่อยู่ๆก็มีคำความผุดขึ้นมาในหัวหลังดูจบคับว่าถ้าแนนโน๊ะไปเข้ามหาลัยที่บังเอิญรักอยู่เนี่ย แนนโน๊ะจะไปปั่นใครได้บ้างคับ

ตอนนี้เริ่มหันมาลด น้ำหนักแบบจริงจัง เพราะเพิ่งย้ายเข้าหอที่ใกล้ฟิตเนสคับ เลยมีคำถาม ในเวลา 1 ชม เท่าที่คิดไว้ ปั่นจักรยาน 30 นาที แล้วไป Eliptical 30 หรือวิ่ง 30 นาที ควรเริ่มอะไรก่อนคับ วิ่ง หรื

เเรกๆ ที่คบกันหวานกันไม่ค่อยทะเลาะกัน หลังๆมานี้เริ่มชวนทะเลาะเก็บเรื่องเล็กเรื่องน้อยมาทะเลาะ ชอบพูดปั่นทอนความรู้สึกของผม ผมทนมาหลายครั้งเเล้ว เเต่ก็ร้องไห้ทุกครั้ง จนตอนนี้ผมเริ่มเฉยชาไปกับสิ่งนั่น

ผมได้ผ่าตัดทอมซิล เพราะ ผมมีอาการที่ ไอบ่อยมาก ตั้งแต่เด็กๆ        ไปหาหมอกี่รอบ  หมอก็บอกว่าทอนซินอักเสบ  และยิ่งอายุมากขึ้นด้วยอาการไอเลยรุนแรงมากไอแบบทรมาน ตอนนี้ผมอา

รับไม่ได้ ไม่น่าหลงเข้ามาเล่นเลย คำพูดปั่นทอนจิตใจ เราไม่เหมาะจะเล่น🙏🏻

มีอาการ โดนบีบที่หัวมาหลายปีแล้วเป็นระยะๆ และก็หายได้ด้วยการสวดมนต์ หรือการแผ่เมตตาส่งพลังจิตมาจากผู้ที่มีจิตสูงๆ 2-3 ท่านซึ่งเราก็รู้จักบ้างไม่รู้จักบ้าง แล้วเวลานี้ก็ได้เกิดอาการโดนบีบที่ศีรษะเส้นเล

ทุกวันนีทำฃงานควบคุมแต่จอมอนิเตอร์และรายงานประจำชั่วโมง สมัยเด็กคิดว่างานสบายเงินดีนี่แหละใช่เลย ทำไปทำมารู้สึกเครียดทางจิตมาก เพราะไม่ได้ใช้ความรู้ที่เรียนมาและวันๆนึงไม่ได้คิดอะไรเลย 5555555555 คนอื

ธรรมเอกผุดขึ้นในความว่างเคลื่อนขึ้นศรีษะแล้วดับไป แตกกระจายออกที่ศรีษะ ออกไปในความว่าง เป็นจิตที่วิปัสนานามรูปแล้วดับ ที่เห็นว่าเคลื่อนขึ้นศรีษะ คือธรรมเอก หรือจิตที่ดับไปแต่ละขณะๆที่มีตัวเจตนา แต่ม