หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำจักรยานหน่อยครับ ไม่เคยปั่นจักรยาน ไม่มีความรู้ด้านนี้เลย เป็นคนน้ำหนักมาก งบ 12k
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ตอนนี้น้ำหนัก 120 กิโล ต้องใช้จักรยานปั่นในมหาลัย กับออกกำลังกายด้วย
รบกวนพี่ๆแนะนำให้ความรู้ รุ่นจักรยาน กับร้านใน กทม. ด้วยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำจักรยานเล็ก (ไม่พับ) สำหรับคนปั่นน้ำหนัก 120 กก. สูง178 ปั่นใน กทม. วันละประมาณ10 กม. งบไม่เกินหมื่นครับ
ช่วยแนะนำจักรยานเล็ก จูงหรือขี่ลัดเลาะบนทางเท้าไม่เกะกะ ผมไม่อยากขี่บนถนน ไม่พับเน้นแข็งแรงครับ สำหรับคนปั่นน้ำหนัก 120 กก. สูง178 ปั่นใน กทม. ย่านเลียบด่วนรามอินทรา-รามคำแหง-ลาดพร้าว วันละประมาณ10 กม
need_for_slow
ตั้งตัวอยากปั่นจักรยาน ซื้ออะไรดีครับ
สวัสดีครับ พอดีว่าผมนั้นกำลังจะได้ไปเรียนมหาลัย จะไปปั่นที่มหาลัย โดยผมอยากที่จะปั้นจักรยานขึ้นมาด้วยเหตุผลที่ว่าเห็นกว่าแข่งจริงๆ + ดูการ์ตูนเยอะ(สุดแรงปั่น , โอตาคุน่องเหล็ก , Natsu no Andalusia ) เ
สมาชิกหมายเลข 3787736
เสือภูเขาเปลี่ยนล้อ กับ ไฮบริด อะไรดี
อยากถามผู้รู้ - พี่ๆนักปั่น ว่า ระหว่าง เอาเสือภูเขา มาเปลี่ยนล้อ กับ ซื้อแบบ ไฮบริดเลย อันไหน เข้าท่ามากกว่ากัน คับ กำลัง ลังเล ระหว่าง อยากได้โช็ค กับ อยากได้ น้ำหนักเบา ขอไม่เกินงบ 12k. ปั่น กทม ค
สมาชิกหมายเลข 766013
เช้า ๆ ปั่นจักรยานเล่น ออกกำลังกาย รอดูราคาทอง รอตลาดหุ้นเปิด และมื้อเช้าด้วยโครงการ คนละครึ่ง- ที่ดินบ้านที่เชียงใหม่
ก็ยัง ดูๆ อยู่
สมาชิกหมายเลข 6115048
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
หนัก 100+ ปั่นเสือหมอบได้มั้ยครับ
บวก ลบ ไม่เกิน 105 อ่าาครับ น้ำหนักตัว จุดประสงค์คือ ปั่นออกกำลังกาย ทางไกล พอจะปั่นหมอบได้มั้ยครับ ปกติจักรยานรับน้ำหนักได้ กี่กิโลหรอครับ กำลังเก็บเงินซื้อจักรยาน มาลด น้ำหนัก เลยอยากรู้ว่า พอจะม
เย็นนี้กินอะไรดีหว่า
ปั่นจักรยานออกกำลังแต่เหงื่อออกน้อย
ผมเพิ่งเริ่มสนใจจักรยานในการออกกำลังและลดน้ำหนัก มาได้สักสองอาทิตย์ครับ ตอนแรกเอาจักรยานเก่าสมัยมหาลัยมาปั่น แต่เนื่องด้วยพอปั่นตอนเช้่ๆอากาศดี ดันติดใจ และระยะทางไกลพอสมควร คิดว่าคันเก่าคงไม่ไหวแน่ เ
สมาชิกหมายเลข 1715531
มือใหม่หัดปั่น!! ขอคำแนะนำยี่ห้อจักรยานหน่อยครับมีงบ 5000 อยากได้จักรยานเสือหมอบปั่นออกกำลังกาย 5 -10 กิโลช่วยหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 4945878
น้ำหนัก 120 กก. มีโอกาสลดได้ไหมคะ?
เราอายุ 22 แต่อ้วน 120 กก. ก่อนหน้านี้มีช่วงที่ต้องผ่าตัดอยู่โรงพยาบาลใส่เหล็กที่หัวเข่า แผลติดเชื้อหลังผ่าตัดทำให้ต้องอยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 เดือน ช่วงนั้นพอต้องเข้าผ่าตัดล้างแผลบ่อยๆทุก 3 วันอดข้าวอ
สมาชิกหมายเลข 7654265
มือใหม่อยากปั่น แต่เลือกไม่ถูก นั่งตาหลายมาหลายวันแล้ว ขอสอบถามจากกูรู้ผู้รู้หน่อยค่ะ
อยากเริ่มออกกำลัง โดยการปั่นค่ะ แต่ยังเลือกจักรยานไม่ได้ คือมีเยอะมาก หาข้อมูลจนตาหลาย แต่ยังไม่ได้คำตอบให้ตัวเองสักที เริ่มนะค่ะ ส่วนสูง 155 น้ำหนัก50 (เป็นเหตุผลที่ต้องออกกำลัง) งบอยู่ที่ไม่เกิน1500
สมาชิกหมายเลข 1797956
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำจักรยานหน่อยครับ ไม่เคยปั่นจักรยาน ไม่มีความรู้ด้านนี้เลย เป็นคนน้ำหนักมาก งบ 12k
รบกวนพี่ๆแนะนำให้ความรู้ รุ่นจักรยาน กับร้านใน กทม. ด้วยครับ
ขอบคุณครับ