รู้สึกไม่มีคุณค่าใดๆทั้งสิ้น

เรามีอาการชอบทำร้ายตัวเอง คือเรารู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นซึมเศร้านะคะ ณ ​ปัจจุบันนี้เราไม่ได้มีความคิดอยากตาย แต่เวลาโมโห เราจะชอบตบหน้าตัวเองอยู่ทุบหัวตัวเองแบบแรงๆค่อนข้างเจ็บ ตอนทำไม่รู้สึกตัวนะคะรู้ส

ท้าวความก่อนว่าเรา เป็นโรคซึมเศร้า มาเป็นระยะเวลา 5-6 ปี ที่ผ่านมารักษาตามอาการหมอนัดดูอาการทุกเดือน ก่อนหน้านี้เราทำงานอยู่กรุงเทพ ไม่ชอบออกไปไหน ไม่อยากเจอใคร ใช้ชีวิตคนเดียวตลอดหลายปี และคนที่เจอบ่

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

เดือนธันวาคมปีนี้แฟนเราจะบวช แล้วทีนี้ยายของแฟนโทรมาหาแฟนเรา บอกว่าไม่ต้องเอาเรามาร่วมงานนะ ปล่อยให้เราไปทำงานไป พอได้ฟังแบบนี้แล้วเรารู้สึกแย่มากเลยอะ ตอนแรกกะจะไปนะ แต่พอมาฟังแบบนี้แล้วเราไม่กล้าไปเ

ผมแค่สงสัยว่า ผมไม่เป็นที่ต้องการขนาดเลยหรอ คบกันมาจะ 3 ปี เขาไม่เคยชวนผมทำการเลยสักครั้ง มีแต่ผมเริ่มก่อน บางทีไม่เสร็จ เพราะเขาไม่ค่อยให้ความร่วมมือ จนผมหมดอารมณ์ไปในที่สุด ทุกข์ใจมาก ไม่รู้จะระบายก

พี่ๆคะ คือหนู มีอาการ ชอบตื่นกลางดึก เป็นเวลาเดิมซ้ำบ่อยๆ บางทีก็ไม่เวลาเดิม แล้วก็มีอาการแพนิคตกใจง่ายใจเต้นเร็ว อาการตื่นกลางดึก ตื่นก่อนวลานาฬิกาปลุก เป็นมาสักพักแล้วค่ะ น่าจะ2-3ปีแล้ว หนูตอนนี้ม.4

ถ้าเครียด คิดมากจนเหมือนจะอาเจียน นี่เขาเรียกว่า เครียดลงกระเพาะ ใช่มั้ยคะ? หรือบางที สักวันอาจจะรู้ได้ว่า เราได้เป็นโรคซึมเศร้า หมดแรงจะสู้ทุกครั้งที่นึกถึงปัญหา

เราเลิกกับแฟนค่ะ เหตุเพราะ เราเหนื่อยและไม่อยากทนกับพฤติกรรมของเขา ที่ติดยา และติดสล็อต ต้องมานั่งระแวงทุกครั้งเวลาตื่น หรือจะนอน และต้องคอยรับมือเวลาเขาหงุดหงิดเพราะอยากยา แต่ว่าเราลงทุนทำธุรกิจด้วยจ