ปลายนิ้วชาจากการยกของหนักแล้วไม่หาย ทำยังไงดีคะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ พอดีเมื่อวันก่อนเราจำเป็นต้องยกของหนักพอกลับมาปลายนิ้วกลางก็มีอาการชาครึ่งซีก(ครึ่งขวาของนิ้ว) จนข้ามวันแล้วก็ยังไม่หายชา ควรไปพบแพทย์มั้ยคะ หรือมีวิธีรักษาที่ทำได้เองรึเปล่า