อาหารเสริมสำหรับนักเรียนทหาร

ตามหัวข้อครับผมฝึกนักเรียนนายสิบ ซึ่งอาหารปกติสารอาหารไม่พอแน่นอน อยากจะหาอาหารร่างกายครับแต่ไม่รู้จะกินอะไรดีครับ