เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

นอนยากมากครับ ตอนนี้เริ่มส่งผลเสียต่องาน ผมควรทำไงดี

กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต สุขภาพกาย
ปกติเป็นคนนอนยากมากอยู่แล้ว ยิ่งตอนนี้ทำงานเป็นกะครับ พักหลังๆทำงานกลางคืน นอนกลางวัน ก้ไม่ค่อยมีปัญหา แต่ช่วงนี้ได้ลางานประมาณอาทิตย์นึง รักษาตัวเพราะเป็นไข้หวัดใหญ่ บางคืนถึงเช้าก้ยังไม่นอน หรือบางทีกว่าจะนอนก้ไช้เวลาหลายชั่วโมง ควรทำไงดีครับ ใครมีวิธีแนะนำหน่อยครับ ผมเครียดมากตอนนี้
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3957279

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่