หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาฟิตเนสแถว บางนา ศรีนครินทร์ ต้องการลดไขมันด่วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
อยากลดไขมัน แบบเห็นผลจริง มีเทรนเน่อร์ด้วยก็ดี แบบจัดโปรแกรมให้ค่ะ
เล่นเอง แผนพังตลอด ไม่ได้ผล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่าคนที่เกิดในปี พศ. 2532-2537 ปัจจุบันทำงานอะไรอยู่ มีภาระแค่ไหน หรือใช้ชีวิตไปวันๆ ยังไงมาเล่าสู่กันฟังหน่อยนะ
พอดีช่วงนี้ มีเทรนในแอฟ Threads ว่าอายุเท่านี้ไปไหนถึงไหนกันแล้ว เลยอยากทราบว่าสมาชิกที่เกิด พศ.ใก้ลเคียงประมาณนี้ ไม่ต่ำกว่า30 และไม่เกิน 35 เผื่อจะได้รู้ความเป็นไปในช่วงอายุเท่าๆกัน มีความกดดันเรื
สมาชิกหมายเลข 1378776
แนะนำคลีนิครักษาสิวทีค่ะ
แนะนำคลีนิครักษาสิวที่ราคาไม่แพง ไม่เลี้ยงไข้ แถวลาดกระบัง-อ่อนนุช-ศรีนครินทร์-บางนา
สมาชิกหมายเลข 9034704
รีวิวดูดไขมัน จากคนที่ดูดมาจริงๆและกลับมาดูดซ้ำกับนพ. ทรงยศ จันทจิตร์
เรากลับมาดูดที่นี่เป็นครั้งที่ 2 นะคะ เราดูดไขมันกับ นพ. ทรงยศ จันทจิตร์ เราขอเล่าก่อนว่า เราเช็ครายชื่อแพทย์ก่อนการตัดสินใจ และเช็คข้อมูลทำการบ้านมาเยอะมาก เหตุผลสำคัญคือนอกจากคุณหมอชำนายเฉพาะทางด
สมาชิกหมายเลข 4187710
มีกาแฟไหม? เว็บระดับโลกเผย 2 เครื่องดื่ม "พังตับ" มากที่สุด ไทยขายเกลื่อน ดื่มกันทุกวัน
เว็บไซต์โภชนาการอันดับ 1 ของโลก จัดอันดับเครื่องดื่ม 2 ชนิด ว่าเป็นอันตรายต่อตับมากที่สุด แต่คนจำนวนมากยังคงดื่มโดยไม่ลังเล ตับเปรียบเสมือน “เครื่องฟอกเลือด” ของร่างกาย ทำหน้าที่สำคัญนับ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อายุยืนแบบไม่ติดเตียง มีพฤติกรรมอะไรบ้างที่ควรปรับ? ขอคนละหนึ่งข้อมาช่วยกันแชร์
ก็ตามกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้ก็คือเทรนผู้สูงอายุกำลังมาเนอะ เทรน longevity การมีชีวิตอายุยืนยาวก็กำลังมา แล้วก็แบบ ส่วนตัวปีที่แล้วเข้าออก โรงพยาบาล จนรู้สึกว่าต้องปรับแล้วหละ ไม่อยากจะเป็นภาระลูกหลาน แต่.
KisekiGirl
สอบถามถ้าต้องการลดไขมันสะสมในร่างกายเพื่อให้ได้ BODY FAT ประมาณ 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดีครับ
ตามหัวข้อครับผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 คำถามมีอยู่ว่าถ้าผมต้องการให้ BODY FAT จาก 25 เหลือสัก 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดี
ชัยiriver
🤔3 ปี 3 โค้ช! ยุคไหนของวอลเลย์บอลหญิงไทยคือ "ปัง" หรือ "พัง" ที่สุด?,'บีม' ท็อป 15โลก!
ปี 2023: 'โค้ชด่วน' ดนัย ศรีวัชรเมธากุล ปี 2024: 'โค้ชยะ' ณัฐพนธ์ ศรีสมุทรนาค ปี 2025: 'โค้ชอ๊อด' เกียรติพงษ์ รัชตเกรียงไกร 'บีม' พิมพิชยา ก๊กรัมย์ ทำไปแล้ว 105 คะแนน จากโปรแกรม 4 นัดสุดท้าย
Tonkla Tackle
เมื่อไหร่ศาลจะเอาทักษิณและมีคนรักชาติลงถนนไล่พวกทักษิณไส้ศึกเขมรจะทำไทยเสียดินแดน
“วาสนา นาน่วม” นักข่าวสายทหาร ผ่าแผนร้ายฮุนเซน-กัมพูชา จ้องยึดแดนไทย เพราะเราทำตัวเป็นสุภาพบุรุษเกินไป ต้องมอบบทเรียนครั้งสำคัญให้ รวมถึงรัฐบาลก็อยู่ในทุ่งลาเวนเดอร์ บางเรื่องต้องแข็งบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8874869
ผมอยากถามพี่ๆเทรดเดอร์ หรือ forex ครับว่ากว่าจะเจอระบบตัวเองใช้เวลากี่ปีกันครับ ตอนนี้ผมมีปัญหากับระบบเทรด (ล่าง)
ปีนี้ผมเทรดเข้าปีที่ 4 ผมได้ลองระบบเและเทรดจริง กับ xauusd (ทองคำ) เป็นหลักระบบคือทั่วไปเลยครับเล่นตามเทรน หรือใช้เครื่องมือเทรดตามคนส่วนใหญ่เลยครับ เรียกได้ว่าเทรดทั้งวันทั้งคืน ผมก็ลองเทรดมาเรื่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 8579985
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาฟิตเนสแถว บางนา ศรีนครินทร์ ต้องการลดไขมันด่วน
เล่นเอง แผนพังตลอด ไม่ได้ผล