คำถามที่ไม่เข้าใจ (ชีวิตคู่)

สวัสดีคับชาวกระทู้ ผมมีปัญหาอยากจะมาถาม เรื่องเกี่ยวกับชีวิตคู่
พวกพี่ๆทั้งหลาย เคยมีประสบการณ์ แย่ๆเกี่ยวกับแฟนคุณไหมอะคับ ปัญหาที่ผมเจอหลักๆและยังไม่เข้าใจ คือ
ทุครั้งที่มีปัญหา ทำไมเราถึงผิด ทำไมเค้าไม่คิดว่าเค้าผิดบ้าง เรื่องหลักๆง่ายๆเลยคือ ทุกครั้งปัญหาเกิดจาก อีกฝ่าย เค้ามักจะใช้อารมณ์ เมื่อเค้าไม่ได้อะไรดั่งใจ เค้ามักจะสบดคำออกมาพูด คำด่า คำพูดแย่ๆ จนทำให้เราเกิดอารมณ์โมโหทุกครั้ง ผมพยายามที่จะเย็นทุกครั้ง แต่ก็ต้องใช้อารมณ์โมโหกลับไปทุกครั้งแล้วกลายเป็นว่าเราผิด ทำไมเค้าไม่มองว่าปัญหาเกิดจากอะไร คำพูดที่ไม่ดีแย่ๆที่ออกมาเค้ากลับไม่นึกถึง เค้ากลับพูดว่า ทำไมเราพูดได้ เค้าพูดไม่ได้ ที่เราอย่างนั้น ทีเราอย่างนี้ ผมยอมรับว่าผมพูด แค่กูเวลาหยอกล้อเล่นกันทุกครั้งไม่เคยเลยเถิด แต่เค้ากลับใช้คำด่าเรา ขึ้นพ่อ แม่มั่ง มันเลยเถิดเกินไป เราพยามบอกเค้าทุกครั้งที่ไม่ใช่เวลาทะเลาะกันว่า ปรับปรุงคำพูดได้ไหม อย่าด่าได้ไหม ทุกครั้ง เป็นเวลา 4ปีแล้ว พอมีเหตุการณ์อะไรที่เกิดจากการทะเลาะกัน จนทำให้ผมเกิดอารมณ์โมโห เค้าสามารถเอาไปเล่าให้เพื่อนฟัง แล้วเค้ากลับไม่บอกเพื่อนว่า เรื่องราวทั้งหมดเป็นยังไง เค้ากลับเล่าแค่เหตุการณ์ที่เราโมโหใส่เค้า จนเพื่อนๆฝ่ายเค้ามองดูเราแย่
นี่คือคำถามที่ผมอยากจะให้พี่ๆ พันทิป ช่วยอธิบาย ในมุมมองของพี่ๆแต่ละคนน่ะคับ
ผมจะนำมันไปปรับปรุงตัว และนำมันไปใช้ น่ะคับขอบคุณคับ