ขอกำลังใจหน่อยได้ไหม ตอนนี้รู้สึกเคว้งคว้างมากเลย

เราคิดว่าเรามีอาการที่เป็นโรคซึมเศร้า โลกของเราตอนนี้มืดมน อ้างว้าง พอระบายให้คนรอบข้างฟัง เขาก็ไม่เข้าใจ ไม่มีใครสนใจ อึดอัดจนบางครั้งก็ทำร้ายตัวเองด้วยการกรีดแขน หยิกตัวเอง ทุบตีตัวเอง เราขอกำลังใจหน่อยได้ไหม ขอพลังบวกจากคุณซักหน่อยได้ไหมคะ