จะกีฬาสีแล้วทำยังไงไม่ให้ดำดี

อยากขาวคับ เมื่อตอนเด็กๆออกแดดบ่อยมากพอรู้ตัวอีกทีก็ดำแล้ว ตอนเด็กเตะฟุตบอลทุกวัน ตอนนี้แขนกับขาดำมากแต่ตัวก็ขาวอมเหลือง อยากขาวทำไงดีคับ พอจะมีครีมแนะนำไหมคับ แต่ไม่อยากทานยาหรืออาหารเสริมอะคับ กลัว

คือตัวผมเป็นคนผิวขาวครับขาวแบบขาวจริงๆ แต่ตอนนี้ตรงบริเวณมือกับปลายแขนผมดำไปหมดแล้วครับเพราะแขนเสื้อปิดตรงนั้นไม่ถึง แต่ส่วนอื่นยังขาวหมด แล้วเมื่อก่อนไม่เคยสนใจดูแลผิวตัวเองเลยครับ กันแดดก็ไม่ทาครีมอ

มีเรื่องอยู่ว่า ผมไปเรียน รด.มาครับ ช่วงการฝึก 12 วันตากแดดไปแล้ว 10 วัน ถกแขนเสื้อออกมาขาวจั๊วะ แต่ตรงโดนแดดนี่โห ดำปิ๊ดปี๋ ประเด็นคือตอนฝึก  ผมไม่ได้ทากันแดดด้วยนี่สิ กลายเป็นผิว ทูโทนไปเลย อีก

คือจะไปทะเลกระบี่แล้วดูข่าวคุณทราย สก็อต แล้วมีคนถามเขาใช้คกันแดดแดดอะไรเขาบอกใช้ “Sunbum” เราก็ไปดูมันมี SPF ให้เลือก 30 50 70 แล้วดีต่อท้องทะเลและ ปะการัง คำถามคือ 1.เราควรใช้ SPF เท่

คือตอนเด็กๆ ผมเป็นคนขาวครับ แต่พอเริ่มโตขึ้นมานิดหน่อยก็เริ่มดำ เพราะตากแดด+ไม่ทากันแดดเลย พอโตขึ้นอีกหน่อยรู้สึกอยากขาวเหมือนตอนเด็กๆ เลยเริ่มดูแลตัวเองบ้าง ทากันแดด+ครีมบำรุงผิวแล้ว แต่ผิวก็ยังไม่ดี

ทุกวันจันทร์จะเรียน รด.ตั้งแต่ 07.00น. - 12.00น. ต้องยืนตากแดดตลอดครึ่งวัน แล้วแดดมันจ้าสัมผัสอบอ้าวเหนียวๆรู้สึกผิวคล้ำเร็ว  ทากันแดดแบบกันน้ำทั้งผิวหนัาและตัว spf 50pa+++ เติมทุก 2ชั่วโมง แบบนี

สีผิวแขนไม่เท่ากันค่ะ อยากได้ครีมหรือวิตามินบำรุง พวกครีมกันแดด โลชั่น เซรั่ม มารีวิวได้นะคะต้องการรีวิวตามความเป็นจริง เห็นในติ๊กมีหลายตัวมากแต่ไม่กล้าซื้อมาใช้ (กลัวพวกของปลอมกับรีวิวเกินจริง) 

เราแบบไปตากแดดจากการไปเที่ยวเพิ่งจะมาเริ่มดูแลตัวเองตรงที่ผิวตกกระแหละจร้าคือว่าเราไม่ค่อยทาครีมกันแดดแต่ที่ตกกระนะตกกระที่แขนนะไม่ไช่หน้า เราทาครีมกันแดดที่หน้าแต่ที่แขนไม่จร้าพื้นฐานเป็นคนผิวเหลือง(