How to เทผู้ชายให้ดูเลวน้อยลง

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีใกล้จะรับปริญญาแล้วเลยอยากหาวิธีทำให้หน้าเรียวลง เนื่องจากเราเป็นคนตัวเล็กมากๆ แต่แก้มก็เยอะมากๆทำยังไงให้ไขมันบนหน้าลดลงบ้างคะ ขอแบบวิธีธรรมชาตินะคะ ถ้าไปฉีดแฟลตต้องฉีดหลายครั้งไม

พอดีผมสูง176-177มานานมากผมอยากสูงขึ้นอีกใครพอมีวิธีไหมว่าต้องกินอะไรเทรนยังไงเพราะตอนนั้ผมเกิดอาการบาทเจ็บที่เข่าเล่นบาสไม่ได้ระหว่างพักผมเลยอยากเพิ่มความสูงอีกใครพออะไรแนะนำไหมครับ

.